おはようございます♪
昨日はAKBの総選挙で。。
何でか気になって、家族そろってみておりました（笑）
何が気になるのか不思議だけど。。。。
秋元さんのビジネスに惹かれてしまいます＾＾；
けど、娘と同じぐらいの娘達が、あの大人数の中で 気の利いたスピーチできる姿を見ていると、
すごいなぁ～と思いましたね。それが芸能人だろうけどね（＞＜）
そんな選挙が終ったぐらいに。。。。
ダイエットモニターのお客様の一人から、メールが届きました♪
『ダイエットモニター選抜に外されないよう、気合入れて頑張ります＾＾；』
選抜漏れにはなりませんが（笑）
モニターさんの頑張り次第で、私も何かサプライズ考えておきますね☆
競いもからんだ。。。今回のモニター企画。。
あと1ヶ月後の体重＆サイズダウンの良きデーター☆が出ることをお祈りしております♪
私も一緒に頑張りますので～まずは、胃を小さく（笑）がんばっていきましょう～！
どうせいつか痩せないといけないのならば、今頑張って見ましょう☆
生後７ヶ月の赤ちゃん連れで～三キロコースに挑戦のママさん♪
昨日よりスタートです☆
産後のお肉を取りにこれから３ヶ月通われます＾＾
卒業頃には娘ちゃん。。つかまり立ちしそうですよね～頑張ってくださいね☆
ママちゃんが発汗中はすやすやとお眠りしてくれておりこうさん♪
私も子守頑張ります（＾▽＾）/"
では、昨日の晩御飯から♪
蒸し鶏を大葉ソースで♪
蒸した残り汁を使って～
もやしスープ
ダイエット料理は♪
お昼にお友達が来たので、お昼のソーメンでお出迎え☆
ソーメン100ｇの乾麺に乾燥わかめ、大根スライスいり♪ おやつに塩マメ大福を1ヶ
ボリューミーですが。。。600ｇが減るのは。。。何時間後？？夕方６時 5時間後に戻りました♪
夕食前にOKなソーメンでした☆
ダイエッット１日目（起床時52.6キロ）
スタート52.6キロ→朝食後53.1キロ→昼52.6㌔→昼食後53.1キロ→夕食前52.6㌔→夕食後53.2キロ
就寝前→52.8キロ
ダイエット２日目（起床時52.0キロ）前日よりマイナス600ｇ減
52.0スタート→朝食後52.6ｇ→600gなかなか減らずに。。夕食後52.8ｇ
※エステ おなかモミ＆発汗50分＝400ｇ減
就寝前→52.4キロ
ダイエット３日目（起床時51.8キロ)マイナス800ｇ
51.8キロ→朝食後52.6キロ→52.0→昼食後52.6キロ→52.0キロ→夕食後52.6キロ
就寝前→52.2キロ
ダイエット４日目（起床時51.6キロ）マイナス1キロ
朝51.6→