モニター④さん 部位はおなか
スタート87.5ｃｍ
サイズダウン マイナス2.5ｃｍ
体重変化なし
2回目
体重変化 200ｇ減
サイズダウン 83ｃｍ（マイナス4.5ｃｍ）
汗のかき方が少ないので、サイダウンの変化は見られるものの。。
体重の変化なし。
難航しそうですね＾＾；
前面のおなかよりもサイドや越しまわりに硬いお肉がありますので
次回は、うつぶせで腰周り15分＋おなか15分で両面痩身いたします。
不規則なお仕事が原因のようなので
なるべく遅い時間の飲食は控えて～
頑張ってください。
◆ご協力ありがとうございました◆
おなかのモニターが多いですが、
一般的に痩せるには体の中心（おなか）をマッサージすることによって
上半身＋下半身に効果が見られ、サイズダウンもしやすいです。
痩せやすい部位として。。
1位 おなか
2位 太もも
3位 二の腕
面積の広い贅肉から落ちやすいと考えられると思います＾＾
☆ご参考までに☆