おはようございます♪
1月に入って。。。ぐっと寒くなりました（＞＜）
九州でこのぐらい寒いから。。上のほうはもっとですよね～
朝の炊事が一番。。。冷たくて嫌です（＝＃＝；ぶぅ～！
毎年言ってるようですが・・・・
どんとぽっち！どんとぽっち！（笑）←分かる人だけ。。笑ってください＾＾；
でもまだエアコンだけで我が家は過ごしております（汗）
昼間は24度設定で、夜は26度に設定してるけど。。
なんとかしのげます（笑）
でも今日から、マッサージ業務スタートしますので、
お客様のお部屋は27度設定で、お部屋は23度ぐらいかな＾＾；
ベットは温めて降りますので、ごゆるりと♪寝てくださいね☆
さて、今日は新年のメルマガを送りたいと思います。
新年の激安メニュー何にしましょうか～？
毎回悩むけど。。。
やはり。。正月太りケアで（笑）
メニュー作りますか（＾▽＾）/"
ではお弁当♪
作ったけど。。。。おやじ。。。。腰OUTみたい（￣◆￣；
なので・・・
朝ごはんで食べていまから。。寝込むそうです（汗）
風邪とは違って。。長引くようですね（＞＜）
明日はわが身で。。。私も腰痛めないように。。筋肉つけよう（＝３＝； 仕事されんばい＠＠；
昨日の晩御飯♪
◆キャベツとベーコンのトルティーヤ◆
◆グラタン◆
◆生ハムとアボカド◆