おはようございます♪
週末は。。『焼肉』で。。
やっと。。50キロ台だったのに。。今朝は。。また51キロ台に（汗）
体重が落ちてから。。
写真撮影しなければ（爆）
写真撮影しなければ（爆）
10日ぶりのビールが効けたのかも（￣■￣；
お友達の３家族がご来店☆
手つくりの焼肉のたれで☆
■韓国風焼肉のたれレシピ■
１）醤油 ２カップ
２）みりん 1カップ
３）酒 １カップ
４）砂糖 1.5カップ
５）コチジャン 70ｇ
６）にんにく＆しょうが（小さじ３杯） お好みで調整されていいかも。
７）りんご1ヶ（すりつぶす）
８）すりゴマ 大さじ５杯
９）好みで唐辛子
１）醤油 ２カップ
２）みりん 1カップ
３）酒 １カップ
４）砂糖 1.5カップ
５）コチジャン 70ｇ
６）にんにく＆しょうが（小さじ３杯） お好みで調整されていいかも。
７）りんご1ヶ（すりつぶす）
８）すりゴマ 大さじ５杯
９）好みで唐辛子
ネットで見たレシピを作ってみましたが～濃厚で美味しかったです♪
でも次の日ののどが渇いて～～～～＠＠；つけすぎ注意☆
さぁ～焼肉食べて。。体重増えて（＝３＝；
またがんばらなければ（爆）
またがんばらなければ（爆）
ではお弁当♪
さぁ～～もう今日から3月☆
早いですね～～今月もがんばっていきまっしょい（＾▽＾）/"
早いですね～～今月もがんばっていきまっしょい（＾▽＾）/"