おはようございます♪



まだまだ寒い日が続いております九州です(=3=;



最近流行ってるのは。。風邪によりおなかの調子が悪いようで
おなか風邪というんでしょうか?気をつけてくださいね。



女性は便秘の方が多いので、たまにはデトックスでいいかも知れないけど。。

きついみたい( ̄■ ̄;


女性はおなかの筋肉が無いので便秘になりやすいらしいが。。

うちの客様はほとんどの方が便秘症。

私も何を飲もうが。。慣れてきたら The END(=#=;


快弁になりたいわぁ~~♪


昨日テレビで見たんですけど。。
へその位置が、ウエストラインにあれば、姿勢がよくおなか筋肉もあるらしいが皆さんはですか?


おなかの筋肉が衰えれば腹が突き出し下に下がりへその位置が動くらしい(=3=;
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確かに。。筋肉は私の方がありそうだが。。下腹が出てるので、ウエストラインよりも
5センチは下がっているような(=■=;がぁ~~~~~~~~~~ん。。

でも娘も下がってるような(=3=;

垂れ下がるのって。。。胸だけじゃないのかよ@@;アセアセ


皆さんも鏡の前でチェックしてくださいね。。


では、弁当☆
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昨日の晩御飯♪

あおいさんの手料理☆オムレツ☆
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さぁ~~~今週もがんばってお仕事しましょうね(^▽^)/"