☆ダイエット成功 No-０２９☆

おはよございます♪

昨日はお久しぶりに3キロ達成者のお客様が☆

ダイエット3キロコース☆での挑戦で。。

11回目で3キロ達成されました♪

ラストの昨日はちょこっとオーバーしてましたが（＝３＝；
まぁ～毎回体重を落としてこられてたので合格で☆

久しぶりなんでうれしいなぁ♪

あとでダイエット記事にもUPしたいと思います☆

さぁ～～2月で終了のSさん☆みてますか？？

同じ3キロコース☆あと1キロきってますので、がんばりましょう（＾▽＾）/"
旅行で食べちゃだめよん（笑）

でも楽しんできてくださいね☆

では、昨日の晩御飯♪

1:お煮しめ
２：太刀魚と刺身わかめのわさびドレッシング和え

珍しく、太刀魚の刺身用切り身が売ってあったので、サラダを作ってみました♪
わさび菜も入れてるのでピリッと大人のサラダで酒飲みにおススメ☆

◆ドレッシング◆
市販の青じそドレッシング→（わさび＋ごま油＋みりん）を混ぜてドレッシングを作りますと～
お刺身によくあうお味に♪お試しあれ