☆5キロコース達成者☆

5キロコース☆5人目の達成者さんです♪

今回は、ギリギリセーフの成功ではなくて、ぶっちぎり余裕のマイナス6.3キロでの成功です☆

すばらしい～～（＾▽＾）/"

■体重　　マイナス6.3キロ減

■体脂肪　マイナス8.1％

■皮下脂肪　マイナス7.5％

■内臓脂肪　マイナス2.5

体重もですが、体脂肪もかなり痩せられたので、運動もきちんとされた結果だと思います♪

無理なく痩せられたということで、次は3キロコースで～トライされます☆

期待しております♪お疲れ様でした（＾▽＾）/"

また、来週から３ヶ月のお付き合いよろしくお願いいたします☆