おはようございます♪


昨日も、ダイエット達成者が出まして・・・
我が家は。。


明日からお茶漬け(=3=;せなんです(笑)



まさか・・こんなに達成者が出るとは思ってなかったので、うれしいやら、悲しいやら^^



でも、宣伝効果にはなりますので、皆様ありがとうございました☆


第二段は、この結果を見て、3キロコースのお申し込みの方が多いかな♪


今日はMちゃんがラストの日。。
たぶん無理だと。。(笑)


まぁ~ストレッチしてしゃべって、体脂肪の数値が上がると!
私から『何?食べた?』なんていわれながら?怒られながらの・・^_^;

楽しい?3ヶ月(爆)

楽しんで痩せましょう(^3^)/"



では、お弁当☆
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昨日の晩御飯☆
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1:インドネシアカレー

季節野菜をたくさん入れて、ターメリック&バジル ココナッツミルクの変わりに牛乳で♪


んで、晩御飯中に娘が一言!

『学校の給食。今日は野菜カレーだったばぁい( ̄メ ̄;』

文句言わずにくえやぁ~~~!!