☆全身が。。Ｎｏ１５４☆

おはようございます。。。

月曜日だというのに＠＠；全身のコリが・・・

つらいです。。。

運動不足ですね＠＠；毎日ストレッチしていても、走ったりの運動は違うみたい。。

今からゲルマに入って少しでも軽くしなければ(汗）

さぁ～体は婆ぁ～～ですが、今週もがんばりましょか＾＾

お弁当です☆

週末の晩御飯

お客様Ｙちゃんから頂いた、鹿児島＆宮崎旅行のお土産で晩御飯
1:とんこつラーメン
２：宮崎地鶏の混ぜご飯

Yちゃんアリガトネ～～～♪さおりちゃんは綺麗だったかな☆

昨日の晩御飯

１：実家からもらった、がぼちゃの煮付け

２：いわしのフライ

本日はいいお天気で、洗濯二回はいけるかな♪