おはようございます♪
本日ついに。。。でました(^▽^)/"
昨日の朝からゲルマ攻撃が良かったのでしょうか?
夜に鍋食べたのにもかかわらず。。やせてました♪ラッキー
夜に鍋食べたのにもかかわらず。。やせてました♪ラッキー
まぁ~~どうせ、このあたりをまた来週は行ったりきたりで。。
この数字を見るのも、たまにとなることと思いますが。。なんとかクリアみたいなぁ☆
この数字を見るのも、たまにとなることと思いますが。。なんとかクリアみたいなぁ☆
昨日のお客様も-2キロ目の方が2名いらっしゃって~~♪お見事☆
みんな地道にがんばってらっしゃいます♪私もだけど☆
しかし。。。今日も我が家はオヤジの連れと焼き肉らしい(=3=;
まぁ~~次の日にゲルマ2連ちゃんでうまく乗り切るか(爆)
さぁ~~なんか楽しくなってきたぞ!
さぁ~~なんか楽しくなってきたぞ!
今から、ストレッチがんばります♪
※朝一おきてからのストレッチは体を温かくし、燃焼しやすい体にするのでオススメです☆
皆さんもがんばってください☆
※朝一おきてからのストレッチは体を温かくし、燃焼しやすい体にするのでオススメです☆
皆さんもがんばってください☆
では昨日の晩ご飯☆
野菜たっぷりのとり団子鍋
さぁ~~今日も1日がんばりましょう^^