おはようございます♪


本日ついに。。。でました(^▽^)/"

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涙のこの数字50キロ台~~~~~~~~~~~~~!!


昨日の朝からゲルマ攻撃が良かったのでしょうか?
夜に鍋食べたのにもかかわらず。。やせてました♪ラッキー


まぁ~~どうせ、このあたりをまた来週は行ったりきたりで。。
この数字を見るのも、たまにとなることと思いますが。。なんとかクリアみたいなぁ☆

昨日のお客様も-2キロ目の方が2名いらっしゃって~~♪お見事☆

みんな地道にがんばってらっしゃいます♪私もだけど☆



しかし。。。今日も我が家はオヤジの連れと焼き肉らしい(=3=;


まぁ~~次の日にゲルマ2連ちゃんでうまく乗り切るか(爆)
さぁ~~なんか楽しくなってきたぞ!

今から、ストレッチがんばります♪
 ※朝一おきてからのストレッチは体を温かくし、燃焼しやすい体にするのでオススメです☆
  皆さんもがんばってください☆


では昨日の晩ご飯☆
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野菜たっぷりのとり団子鍋

さぁ~~今日も1日がんばりましょう^^