おはようございます♪
昨夜は、子供のフットの６年生送別会で～～
お酒も飲まずに、あねごも参加いたしましたが・・・
お酒も飲まずに、あねごも参加いたしましたが・・・
自宅に帰って、体重計にのってみると？？？
=== 太ってるぅ～～（￣□￣; ===
私が食べたものは、刺天セットで、刺身・天ぷら・お吸い物・ごはん・茶碗蒸し・サラダ
この内容とウーロン茶で。。１キロも増えてしまった（＝3＝；
この内容とウーロン茶で。。１キロも増えてしまった（＝3＝；
この二週間変動なしで順調だったのに・・
やっぱり、私には、ごはん粒を食べると、体重増加につながるような気がします。。
胃も大きくなっちゃうしね～～
胃も大きくなっちゃうしね～～
三週目のダイエットテーマは何にしようかな？？
酒抜き？？いやいやストレスがたまるかな？？でも今週は酒抜きで～どうなるか
ダイエット調査がんばってみようと思います♪
ダイエット調査がんばってみようと思います♪
酒抜き&９時以降の飲食をやめる&半身浴＋ゲルマ
この内容で、今週はＴＲＹ☆しますので、酒飲みのお客様は（私が一番のようだけど＠＠；）
参考にして下さい（笑）
参考にして下さい（笑）
では、オヤジの弁当は、弁当箱がどこかわからなくて～（ラッキー）
お休みです＾＾今どこだって探してます（笑）
お休みです＾＾今どこだって探してます（笑）
昨日の朝ごはんと昼ごはん
飲みすぎて、雑炊に♪
お昼は焼きうどん
多分これに、夜が定だったので、体重増加の原因かも♪
今日の夜の測定は、何とか、51㌔の範囲でキープしたいものだが。。仕事がんばろう☆
☆節約家計簿☆