☆ダイエット記録２週目☆

◆ダイエット記録２週間経過◆

スタート体重52.8㎏⇒二週間平均51.94　　マイナス0.86㎏減

２週目のダイエットテーマは～『デトックススープ』

ダイエット実施項目
１：ストレッチ毎日３０分以上
２；野菜スープ３日間⇒効果はう○こが欲でました＾＾腸内洗浄って感じかな♪
３：半身浴１回（前回に比べて、半身浴が出来ていないので、体脂肪の減りが少なく感じました）

スープを飲んだ分、半身浴をサボってしまって、やはり汗をかいてない分
体脂肪の減りが少なく、来週は、ゲルマに半身浴で、せめて行こうと思います。。