☆風邪No-013☆

おはようございます♪

風邪が流行っておりますが、皆様は大丈夫ですか？
子供の学校も流行りだしたとか。。

大丈夫かな？

我が家は食べこむ＆アルコール消毒で、元気なのですが、油断は禁物ですよね。
予防のために少し、アルコールの量を増やすかな(笑）ははは・・

ダイエットしてる方は、やはり免疫力に体力も消耗してますので、風邪など引きやすいので
気をつけてくださいね！
ダイエットをオススメする私が言うのもなんだけど（￣3￣；汗

食べて、動いて、引き締めて！ダイエットいたしましょう♪

では、オヤジの弁当です☆

昨日の晩ご飯☆

１：鶏ごぼう混ぜごはん
２：茶碗蒸し
３：ぶりの刺身
４：冷奴

☆節約家計簿☆
残高￥2103
収￥1600
支出￥1082
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￥2681