☆肌荒れＮｏ-219☆

こんにちわ♪

今日はお休みで、家でぼさ～～と、スカパみてましたぁ～～♪
って、天皇賞だけど(笑）

今回は本命が上位に入りましたね。。
万馬券が続けば次はコテコテの配当で終了し。。

私の大好きな安勝ちゃんも2位で入賞してくれました。。

って馬券は買ってませんがね（＝3＝；

競馬の話は置いといて。。。

『肌荒れのお話』

最近のお客様。。肌荒れ警報が出ておりまして。。（＝3＝；
季節の変わり目って、吹き出物とか多いんですよ。。

お客様には十分のケアをなんてご指導しているのにもかかわらず。。。

私も、にきびが。。。若くも無いのに。。。

温度の差が激しいこの時期は、肌の調整する自律神経が乱れて、バランスを崩すらしい。。
女性は生理前になると、黄体ホルモンの作用で体温が上昇するし、肌の調子も悪くなります。。

これからの時期は乾燥しがちなので、クリームをたくさん塗ったり保湿に力を入れようとしがちですが
スキンケアでつけたクリームも時間がたったり、汚れたりすると
脂分がさびて酸化します。酸化された脂分が肌の表面にたまってしまうとにきびの原因になります。

なので、私はお客様に化粧品をオススメするときには

洗顔⇒化粧水⇒美容液の三つなんですが。。。

老化防止に惹かれて・・・
『エイジングケア用化粧品』を1週間使ってみましたが。。。

やっぱりまだ若い？！いやいや（＝3＝；ってか脂性の私にはダメみたい。。

昔のスキンケアがよろしいようで、値段が高いからって良いんじゃないって思いましたね！

皆さんも今、荒れる時期だけど、、グッと我慢して水分をたっぷり与えてくださいね＾＾
老廃物を貯めないためには、優しく丁寧な洗顔と化粧水での水分補給、それに健康的な生活を守ること
でお肌をいたわってくださいね。。

私の場合はこの前のお酒が原因だと思います！
不摂生は自分の体をダメにするって事で、反省（＝3＝；だね。。

昨日の晩ご飯もガッツリ食べたしね。。(汗）

１：カレー
２：スパサラダ

ブロ友でもありお客様でもあります。。トモちゃんから頂いた。。
『ピーナッツ胡麻豆腐』

胡麻だれで頂きました＾＾

ありがとうございます♪
美味しかったです。。
今日も今からこの豆腐を使って料理したいと思います＾＾

☆節約家計簿☆
11/1　チキン398
食費収入￥1600
11/2食費収入￥1600
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￥2802