おはようございます^^

この暑さか。。。あねごの手入れが足りないのかわかりませんが。。
玄関の植木が枯れてしまいました(=3=;トホホ。。。


やはり、黙っている生き物とは相性が悪いのかしら@@;ははは~~。。。


植えなおさなきゃ(=3=;


しかしながら、暑い日が続いております。。。
お客様の中で、こんな方もいらっしゃいます。。


『どうやったら、夏バテできますかね~~??』


えっ@@;

夏バテしたら、やせるから!!


そんな痩せ方しちゃだめだよ~~~って言ったけど(笑)
食欲がとめられないんですね~~。夏の間は汗も外に排出できるので、どんどん食べて、冬には
あまり食べないようにしてくれればいいんですけどね!

ブロ友のいちごままちゃんも。。暑中お見舞いに♪

夏バテしたい女より♪ってメッセージが。。。笑っちゃいました^^
食べて飲んで、動いてやせましょう(^▽^)/"

健康が一番ですよ^^



では、本日のお弁当です
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昨日の晩御飯♪
まだまだ、セレブの沖縄土産が続きます☆
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1:海ぶどう
2:沖縄マンゴー
3:ゴーヤチャンプル
4:いわしミンチのシソ巻き天ぷら

沖縄料理を自宅でいただきまして、幸せでした^^
本でみた、いわしのシソ巻きは初めて作ったんだけど。。おいしかったです^^

しょうが&ねぎをたっぷり入れて臭み消したので、子供も食べれました♪
たまには、NHKの『今日の料理』も参考になりましたよ^^
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作り方は載ってないけど。。。銚子名物だって紹介されていたので♪


では、本日もがんばって働きましょうね♪