☆ダイエット5.6.7日目☆

痩せました。。。。。


51㌔台になってからは、普通のお食事に戻したんですが～～～＾＾
見事に、本日1週間目にして、理想とする体重に戻っちゃいました（＾▽＾）


お腹もへっこんだかしら＠＠；

お店で、同じ鏡で、写してきますね＾＾

マイナス、２㌔でも砂糖袋２個分だからね～～＠＠；
お腹は、減ってないとおかしいはずだぁ（笑）


ダイエットデーターはないけど。。。
お食事の画像UPしちゃいます＾＾


◆５日目・・・体重は測定なし◆
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１：こんやくラーメン（とんこつ味）
２：十五穀米


◆６日目　　体重51.4㌔　　体脂肪22.1％◆
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１：きのこと、もやしの卵とじ

◆7日目　　体重51.2　体脂肪23.2％
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１：ヘルシー手羽先　網焼きで、余分な油を落として焼き上げました。。
　　　　　　　　　　コラーゲンの摂取です☆
２：地鶏のたたき（生ものもヘルシーに）

３：ビールは。。500ml １本


◆８日目　体重50.8㌔　体脂肪21.4％◆
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いい感じです♪
なんかスッキリした感じかな（＾▽＾）見た目はわかんないけどね☆
目標値の50キロ台で体脂肪も。。朝の測定で、コレなんで代謝があがれば、まだ下がるはず！

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さぁ～～ご期待の？メタボはどんな感じでしょうか？
あんまりわかんないね（－－；
でも、胃のまわりはスッキリした様子。。。。
一応、これで、ダイエット終了

※後でこの記事は、ファン限定に設定しますので、お客様ごめんなさいね♪
前回見れなかった、お客様、はい（＾▽＾）みて頂戴☆

このまま、４０㌔台までいっちゃう＾3＾

いやいや、やめとこう。。。酒じゃ～～～（笑）