おはようございます♪
昨日は、お休みで家の中を一歩もでることなく、家でぼさっとしておりました^^
お金も使わず。。。えらい!
お金も使わず。。。えらい!
最近ゴルフもエステも行ってないし。。。。
気づいてましたか^-^;???
今月は、チェンマイ行きなので、生活費節約してます(笑)
料理も、節約してる感じがするでしょう?刺身もないし(--;はははは~~~~!
もう少しの辛抱です!
もう少しの辛抱です!
さぁ。。。今日は、お客様多いです!!
朝&夜に集中してますが~~
朝&夜に集中してますが~~
夜の部は、セルライトDXのお客様が、2名ご予約入ってますので~~
がんばります!!燃焼!燃焼!
がんばります!!燃焼!燃焼!
では、本日の弁当です!
1:ぺペロンティーノ
2:ミートボール
3:目玉焼き
4:鳥肝のしょうが焼き
5:きゅうりのハム巻き
2:ミートボール
3:目玉焼き
4:鳥肝のしょうが焼き
5:きゅうりのハム巻き
昨日の晩ご飯
1:鳥肝の生姜煮
2:ポテト&トマトのチーズ焼き
2:ポテト&トマトのチーズ焼き
あねごのダイエット料理☆
残り物の白菜と鶏肉を醤油で煮ました^^
鶏肉もたんぱく質が豊富なので、ダイエットには鶏肉がいいらしい~~!
でも、食べすぎは注意です!
鶏肉もたんぱく質が豊富なので、ダイエットには鶏肉がいいらしい~~!
でも、食べすぎは注意です!
一応『肉』ですので!!
では。。。。行ってまいります(^▽^)/"