☆切腹☆

おはようございます♪

昨日は、ボクシングみましたかぁ？
私も、珍しく観ましタァ。。。

18歳負けちゃいましたね～～（－－；

お昼に、実父がマッサージにきて。。。

父『亀田弟は、負けたら、、切腹するげなばぁい！！』

あねご『また、ふとっこつばいよるね～～！』大きな口をたたくという意味！

んで、、興味はなかったのでココで話は終了してたんだけど。。。
お店の8時に予約がなくて、ＴＶをつけて、どっちが勝つか観ることに・・・

あ～～～～見た瞬間に思いました。。。

相手が、『ハタヨウク』だっけ？？あれにそっくりだぁ～～
だから、ジョークで『切腹します！』っていったんダァ・・・

父は、まじめに受け取って、私に伝えたんだなぁ～～かわいい♪
でも、私だけが、ジョークって思ってるのかなぁ＾▽＾それはわかんない。。。

３３歳＆18歳。。。の対決☆

好き嫌い別として。。同じ世代が勝ってくれたら、このトシでもやれる！！って気持ちになって
少し、熱くなりましたぁ。。。
18歳はまだまだこれからなんで。。がんばる意味で負けてよかったんじゃないかなぁ～～。
あともう少し、大人になんなきゃね～～。

それよりも、、あの二人の体重は50キロ～～～＠＠；負けてるじゃん！！
あのボディであの体力って事は、私もがんばんなきゃ～～！！
あの割れた腹筋かっこいい～～♪がんばろう！！

では、割れた腹筋目指して、ダイエット食のご紹介☆

本日のお弁当☆

１：ピリから春雨
２：ベーコンとホウレンソウのバター炒め
３：目玉焼き
４：またもや、奈良漬け
５：鶏肉のコーラ煮

昨日の夕飯☆

１：鶏肉のコーラ煮（286kcal)
　　 ◆鶏肉にニンジン・インゲンを巻き巻き、あとはコーラで煮詰めて、最後に（みりん・

しょうゆ・砂糖で甘辛ソースをかける

　　初めてコーラ煮したんだけど。。。最後にはコーラの味が消えます＾＾鶏肉がやわくなって
　　美味しいですよ～～本当はタコ糸で巻くんだけど。。なかったので爪楊枝でとめてます（－－；

2:納豆＆ねぎのチヂミ（228kcal)
　　　　　　◆チヂミの素に納豆とねぎを混ぜただけ。たれは（コチジャン・ごま油・砂糖・すりゴマ
　　　　　　　ラーユ・しょうゆ）
３：春雨の酢の物
　　　　　　◆春雨＆きゅうり＆桜海老＆紫キャベツ＋３杯酢

おまけのおやつ☆

おやじの体重⇒昨夜72.8㌔・・・・今朝71.8㌔

↑おねごだって！！おばかさん♪