☆岩盤浴☆

昨日は、岩盤浴にいって・・デトックスしてまいりました。。。

本日もお弁当つくりだけで、かなりの汗＞＜；がでています。
どうにかかならんか～～～この暑さ・・・
家の冷房入れるより・・早く、店に出勤しよう♪

あ～～暑い！！

昨日の晩ご飯は・・・・
3時に買出しにいったら、刺身用アジが1匹→￥280

お～～～安い！！
2匹買っちゃいました～～～
いつもお昼にお買い物できないから・・・新鮮な魚に出会ったことがなかったけども
今日はゲット！できました。

んで、夜ご飯は・・・

１：アジのお刺身

　　　（紫タマネギのスライスの上にアジの刺身を盛り、あねごんち特製のたれ？＾＾
　　　　刺身醤油＋ごま油＋梅肉＋すりゴマ＋みりん＋酒＋わさび・・・の
　　　　たれをかけて食べます。青じそをたくさん入れるとgood!!

２：串かつ

　　　碧衣のお友達が一緒に食べることになり・・・
　　　豚カツの枚数が足りない・・・
　　　そうだ☆タマネギ入れてボリュームＵＰ！

　　　『タマネギばっかじゃ～～ん』。。。と碧衣のクレームでしたが・・・
　　　『野菜も食べろ！！』・・・・とあねごの一言で、ノックアウト！！

３：ゴーヤのイか昆布和え

　　　近所の居酒屋で作ってあったので、まねしました。
　　　ゴーヤをさっとゆでて、イカ昆布ってふりかけみたいなと混ぜるだけ。。。
　　　簡単なのに、いい味が付いてます＾＾

今日のお弁当♪
6月はのお弁当は、2日だけお休みしましたが、何とかがんばれました。
パーフェクトになるには、体力も必要ですね・・・
来月もがんばります＾＾

１：串かつ
２：アスパラとベーコンの炒めもの
３：レンコンのキンピラ
４：温泉卵の醤油煮