美デトックス週間¨̮♡︎三日目前半

-0.6kg(トータル-1.4kg)半年間サボってた。笑。加圧に久しぶりに来ました♡さぼりすぎでしょ♡ビューティースタジオmuseにて♡キツイ、キツイ、キツイ‼あんなになれたのに‼笑‼先生にも、太ったね((((；゜Д゜)))去年は二日に一回は行ってたからな。。。サボると体型までだらしなくなるのだな。。。

エステルームもありますよ♡

三日目は脂肪燃焼スープ＋お野菜と、フルーツの日♡朝食はおかあさんから、もらったびわと、お弁当の残りと‼小松菜のごま和えです‼

昼食は、美味しいサラダ、コーヒー♡

昨日はオムライスがいいー。と作りました♡誘惑にも勝ちました♡笑♡

昨日は夜中に、北海道で買ったパックと、弟の、美容院で買ったヘアオイルでケア♡

枕も新しくして♡いい寝心地に♡

お風呂で、呼んだ本♡

今日もちゃんとお弁当は作りました♡
ヘルシーになって来てます♡二キロも落ちたらしい。。。ご飯食べてるのに。。。

代謝の違いかなー。

美デトックス週間¨̮♡︎二日目後半

お家のものが欲しくなります♡今日は、仕事が長かったから、そんなに我慢する時間はありませんでした♡そして辛くない♡ダイエット始めると、本当にきれい好きになるよな♡お家の整理したいなって所の雑貨をフランフランなどで購入♡
パイナップル柄はお店のみんなが好きだから、お店に♡
枕は、この間、洗いにいったら、臭くなったから、新しくしました♡
ランチョンマットは、気分転換に♡

私は、お先にいただきました♡
ぺこぺこ過ぎて♡
ドレッシングもノンオイルにこだわって、挫折した事があったから、好きなやつ♡
スープもカレー風味にしました♡

みんななんでパイナップルが好きなンだろうと考えながら。大人買い♡

長年のお客様が久しぶりの御来店♡

赤ちゃんと格闘しながら、ネイルしてくれました♡ありがとうございます♡

今お風呂に浸かってますが、今日は、何も辛くない(^_^)

むしろ気持ちいです♡

2級試験の受験生お疲れさまでした‼

明日は、１級受験生頑張ってくださいませ。

今日も一日ありがとうございました‼

美デトックス週間¨̮♡︎二日目前半

ー0.8キロ♡目覚めがすっきりが一番変わるとこ♡今日は、朝から家事して、お昼からは、サロンワーク♡チャキチャキ動けます♡

二日目は、脂肪燃焼スープと、お野菜の日♡
お弁当を作ったのこりの、白菜とささみのゴマ和え♡アスパラ♡白菜の煮物ー！♡
マヨネーズと、ささみはストイックな人は抜いてください♡長続きさせたい人は基本的に、少しゆるーく！続けることが大事なの！

基本的に朝食はお弁当の残りです。笑。
なのでお弁当迄ヘルシーに。笑。

お仕事中は、お野菜の日は、サラダと、ブラックコーヒーをいただきます♡

休憩中にこの本読んでたら、横からリサが！
((((；゜Д゜)))((((；゜Д゜)))((((；゜Д゜)))
講内さん、リバウンドするからなー((((；゜Д゜)))

人がやる気になったのに((((；゜Д゜)))

夏まで続けて見返してやる<(｀^´)>