美デトックス週間¨̮♡︎二日目前半 | ㈱Basic社長♡講内優紀ブログ

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ー0.8キロ♡目覚めがすっきりが一番変わるとこ♡今日は、朝から家事して、お昼からは、サロンワーク♡チャキチャキ動けます♡

二日目は、脂肪燃焼スープと、お野菜の日♡
お弁当を作ったのこりの、白菜とささみのゴマ和え♡アスパラ♡白菜の煮物ー!♡
マヨネーズと、ささみはストイックな人は抜いてください♡長続きさせたい人は基本的に、少しゆるーく!続けることが大事なの!

基本的に朝食はお弁当の残りです。笑。
なのでお弁当迄ヘルシーに。笑。

お仕事中は、お野菜の日は、サラダと、ブラックコーヒーをいただきます♡

休憩中にこの本読んでたら、横からリサが!
((((;゜Д゜)))((((;゜Д゜)))((((;゜Д゜)))
講内さん、リバウンドするからなー((((;゜Д゜)))

人がやる気になったのに((((;゜Д゜)))

夏まで続けて見返してやる<(`^´)>