そうは言っても日焼けしたい。
こんにちは。
降り積もった雪もようやく溶けて、いつもの東京の景色が
蘇ってきました。
今日は北風が吹いてとても寒いです。
さて、1月も後半を迎え、間もなくスギ花粉の季節。
そして春。。
となるとこぞって宣伝が始まるのがUV商品。
日焼けが肌によくないのは周知のことで、もはや美白ブームは
定着しました。
でも！実は私の周りに意外と多い小麦色肌愛好派。
私は日焼けしてる肌が好きだから、焼くんだもん。
実は焼きたいけど、やっぱりシミ・シワが怖いし・・・
そんな日焼けを楽しみたい皆さんに朗報。
紫外線は悪いことばかりではありません。
上手に付き合うことで、実はシミやシワを増やさず
日焼けを楽しむことができる方法があります。
大切なポイントは
「健康的なワントーン濃い位のファンデーションを塗った程度に焼くこと」
スタートは2月から。
（これは日本の気象条件に合わせた方法ですので南国など、海外では
当てはまらないので注意してくださいね。）
紫外線を浴びた時のご自身の肌質をちゃんと理解しましょう。
1.すぐに赤くなり、あまり黒くならない。
2.赤くなるが、数日後には黒くなる。
3.ほとんど赤くならず、すぐ黒くなる。
あなたはどのタイプでしたか？
肌質のタイプによって焼け方も違ってきますので少し工夫しましょう。
例えば
1.の肌質の方ですと、UVB波をカットしてメラニンを増やすUVA波だけを
浴びるように。
UVケア商品でSPFやPAという表示があります。
SPF＝UVB（肌を赤くし、水ぶくれを引き起こす、シミ、ソバカスの原因）をカット
PA＝UVA（メラニンを増やし肌を黒くし、シワの原因になる）をカット
つまり、SPF表示はないもの、もしくは少ないもので、PA表示のあるものを
選びましょう。
逆に3.のタイプの方は焼けやすいのでSPF・PAともに備わっている
UVケアをしながら紫外線を浴びましょう。
注１
四季で一日のうち最も紫外線が強い時間は朝１０時～午後2時の間。
最初はこの時間を避けましょう。
日に当たる目安。
冬は30分を目安に。
紫外線の少ない冬のお肌は角質層が薄く、メラニン色素も
少ない状態です。時間をかけて徐々に肌を慣らしながら焼いていきます。
朝・夕の弱い紫外線を浴びるところかが始めましょう。
お肌が慣れてきたら冬はお昼12時頃の日差しも浴びましょう。
注２
４月５月、特にゴールデンウィークあたりが一番紫外線の強い季節です。
この時期はしっかりとSPF/PAともにUVケアしましょう。
夏は20分を目安に。
強い日差しでメラニンも活発に増えます。一気に焼いてしまうと
水膨れができたり、乾燥を招き、シミ・ソバカス・シワの原因に
つながってしまいますので注意しましょうね。
こうして手間はかかりますが、時間をかけてゆっくりと、そして
上手に太陽と付き合うことで、ダメージを受けず綺麗な日焼けが
楽しめます。
また、メラニン色素を上手に増やす工夫をすれば、骨量が増えて
健康的になります。
特に年齢を重ねると、屋外で太陽を浴びながら運動をして
筋肉と骨を強めていくこと。
イキイキとした女性になれることでしょう。
（参考文献 戸田淨先生 若く見える「精神病学」のすすめより。）
綺麗なお肌を保つのには、いろんな工夫が大切ですね。
でも、こんなこと毎日していられない！
なんてズボラさんも多いはず。
小麦色の肌を楽しむために、お肌に安全な日焼け用化粧品なんて
あったらいいのにな。なんてご要望もあります。
そうですね。
いつかそんな素晴らしいものができたら嬉しいですね＾＾
紫外線を浴びたあとは必ず保湿を心がけましょう。
いつの季節も一番人気
お肌に溶け込むように浸透して潤いをキープする
ラメラテクノロジー だからお肌にハリがでます。
乾燥が気になる時は満足するまで重ねづけ。
これ一本で乳液効果もあります。
BASIC BEAUTYでは明日、１月５日～１月３１日まで
新年のお得なキャンペーン中です。
詳しくはホームページのTOPICSへ。
↓↓↓↓↓
皆さんが安心してきれいでいられますように。
NORIKO
ブログランキング参加中です。
一日ワンクリックご協力お願い致します。
杏子のSence of Beauty 拡大版 ～乾燥～
こんにちは。
今日もサロンにご来店くださったお客様が綺麗に、
そして笑顔で元気になって嬉しく思うNORIKOです。
さて、本日O.A
北海道FMラジオ AIR-G 毎週木曜日１２：３０～放送中！
今回は拡大版！聞き上手、お話上手な杏子さんと
スタジオでご一緒させていただきました。
リスナーさんからのメッセージ。
ラジオネーム 荒れ肌さん、きんとんさん、ゴールデンさん、
やまめさん、みーちゃんさん他多くのメッセージをいただいております。
皆さん、共通するお悩みが「乾燥」
Q.ダブル洗顔していますが、洗い終わるときしきしした感じに。
冬でもダブル洗顔が必要ですか？
Q.乾燥してもち肌とは程遠い。。寒くても水で洗うべき？
Q.乾燥肌なのでよる、シャワーの時顔に長くお湯を当てています。
効き目はありますか？
Q.夏に気にならなかったのに最近目の周りのシワが気になります。
などなど。
今回は乾燥の改善方法をお話します。
杏子さんのお肌はいつも白くて透明感とハリがありとてもきれいにして
いらっしゃいます。どんなスキンケアをしているのか伺いまいました。
杏子さん
「乾燥する時はラミナーゼモイストローションを2度付け3度付け。
更にフェイスアップクリームをたっぷり塗って、目元にはラップを小さく切って
乗せ、ラップパックをしてます。」
さすが＾＾
とても良いオリジナルのお手入れ方法ですね。
目元の乾燥が気になる方は、杏子さんのお手入れ方法を
真似てみるのもいいですね＾＾
ラミナーゼ は少量でお肌に馴染んで浸透、さらに潤いが続くという
ラメラテクノロジー 化粧品です。
外気の乾燥とともに水分が奪われてしまっているお肌には
ぐんぐん浸透していきます。
お肌が必要な分だけ塗ってあげるとみずみずしくなっていきます。
さてリスナーさんのお悩み。
乾燥肌のダブル洗顔は更に乾燥が進んでしまいます。
そしてお水で洗う、お湯で洗う、皆様それぞれですが
お水で洗うと毛穴が引き締まった感じがしますよね。→NG
*お肌に負担をかけて毛細血管が浮き出てしまうなどが起こります。
シャワーや熱いお湯を当て続ける。→NG
*大切な皮脂まで落として、余計に乾燥が進みます。
洗顔するのに適した温度というのがあります。
それは３７℃～３９℃程度のぬるま湯。
この温度で洗顔するとお肌を柔らかくし、あとの化粧水や乳液などが
なじみやすくなります。
そして、杏子さんのラップパックも家にあるものでできるので
コストがかからずグッドアイディア！
そのほか、
ローションを圧縮タイプのシートマスクやコットンに
染み込ませてパックする。
圧縮タイプのシートマスクの場合、精製水である程度ふやかしてから
ローションを染み込ませて使うと経済的ですよ。
市販のシートパックを利用する。
などもいいでしょう。
皮膚の薄い目の周りの小ジワも、こうして洗顔の温度に
気をつけて、ローションパックやクリームを有効に使ってお手入れすると
お肌全体の乾燥が改善できますよ。
乾燥肌にオススメなのが
ラメラテクノロジー 化粧品のラミナーゼ。
潤いキープでハリのある美しい素肌へ。
ボトルは地味でも中身はとっても華やか
番組では、皆さんからのお肌のお悩みや質問を募集しています。
ヒフケンの先生方からお話を伺い、また、私が美容家としての見解も交え
リスナーさんからいただいた肌の悩みや質問にお答えしています。
のＭＡＩＬフォームよりメールをお待ちしています。
BASIC BEAUTYでは明日、１月５日～１月３１日まで
新年のお得なキャンペーン中です。
詳しくはホームページのTOPICSへ。
↓↓↓↓↓
皆さんが安心してきれいでいられますように。
NORIKO
ブログランキング参加中です。
一日ワンクリックご協力お願い致します。
インターネット社会。
こんにちは。
昨日は大雪に見舞われた東京。
少し積もってから車の運転をしなければならず。
ゆっくり走ってなんとか目的地にたどり着きましたが、
あと１時間遅れていたら走行不可能でした。
今朝も出勤のために駐車場から車を出しては見たものの・・・
道路は凍結。あえなく断念。バスもダイヤが乱れ超満員で乗れず。
東京は雪が降ると、交通網が麻痺してしまいます。
皆さんは大丈夫でしたか？
とはいっても、今日は昨日と打って変わっての晴天。
雪に太陽の光が反射して、街全体が明るく感じます。
さて皆様にご報告です。
ずっと利用させていただいていたTwitterを辞めさせていただくことに
致しました。
始めは、フォローし合っている数人の友達とプライベートなことや
今の状況をつぶやくことで一斉にコミニケーションがとれるメリットと
誰かにかまってもらえるという甘えもあり、面白がっていました。
いつしか沢山の方にフォローしていただき、せっかくなので
プライベートなつぶやきは控え、皆様に共有していただきたい
情報をお伝えするツールへと移行させていきました。
けれど、顔の見えないインターネットというツールの向こうで、
どこのどなたかわからない方から、仕事とは関係のないことでものを言われる、
または無言のアピールをされる、知りたくもない情報が入ってくるのは
時にはショックを受け、大変残念に思いました。。
私のエゴもありますが、数年間の思い出や信じてきたものが
そこにはありますので少し寂しい気もします。
今や不特定多数の人が閲覧出来る環境のネットは私の時代で言う、
テレビやラジオ、雑誌、新聞などにに匹敵する情報発信網と化しました。
自身で発する言葉が全て公のものであるということです。
こうしたTwitterやメール、ブログも含めSNSというツールは
インターネット社会になった今日、正しく利用すればとても便利ですし、
全国の沢山の方と繋がることができるというメリットがあります。
逆に、ネガティブなモノにもなっていきます。
テレビやネットのニュースを見ていても、辛く悲しい情報が溢れていて
耳を塞ぎ、目を覆いたくなることばかり。
折角誰もが自由に情報を発信、共有できる時代になったのですから
人に安心、優しさや温もりを与えられるものを各々が発信できたら
ネット社会も、社会全体もいいものになっていくのではないでしょうか。
弊社ではサロン会員のお客様とはお目にかかりお話をさせていただき、
直接お目にかかれない方にはインターネットを利用して、
通信販売もさせていただいています。
人に会うこと、触れること、話すこと、メールではなく時には直筆の手紙を。
両方のメリットを活かして、欲張らず、一つ一つに愛を持って
大切な皆様に綺麗になっていただきたいと願っています。
NORIKO
ブログランキング参加中です。
一日ワンクリックご協力お願い致します。