杏子のSence of Beauty ～まぶたのくすみ～
こんにちは。
初夏の日差しが降り注ぐ東京です。
皆様いかがお過ごしですか？
さて、本日O.Aの
北海道FMラジオ AIR-G 毎週木曜日１１：３０～放送中！
のお答えです。
ラジオネーム まりりんさんより
Q.まぶたのくすみがとっても気になっています。
化粧が残っているのかなと思って、丁寧にクレンジングをしているつもり
なんですけど、どうすればくすみは消えますか？
また、血行が悪いのかなとも思っていて、
まぶたや目の周りのマッサージもしています。
本当はこれも良くないのでしょうか？
A.メイクをとって、スッピンになっているのに、まるでアイシャドーを
しているかのように、まぶたがくすんでしまっていることありますよね。
健康な方の場合、原因はズバリ摩擦です。
まぶたは皮膚の中でもとても薄く、デリケートなところです。
アイシャドーを塗るときに、チップで何度もゴシゴシ。
ウォータープルーフのアイラインやマスカラなどをつけて
バッチリメイク。
そして、いざメイクを落とすときにまたもゴシゴシ。
身に覚えありませんか？
メイクをするときやクレンジングのときに実はくすみの原因を
つくってしまっています。
ちゃんと落とそうと丁寧にしているつもりでも、クレンジング剤でゴシゴシ擦る
ことで色素沈着を起こし、くすみになってしまいます。
まぶたのマッサージはかえって摩擦をすることになりますので
ツボ押しがオススメ。
目の周りの骨（オレンジの線）に沿って、指先で軽く押してあげましょう。
改善方法です。
アイメイクは刷毛を使い、優しくのせるように塗る。
アイメイクを落とすときは成分がマイルドなクレンジング剤をたっぷり染み込ませた
コットンや綿棒を使って優しくなでるように落とす。
メイクを落としたあとは保湿をする。
まぶたの皮膚もターンオーバーをしています。
先ほどお話した点に注意して、ゆっくりと焦らず、時間をかけて
スキンケアでサポートしてあげましょう。
また、くすみはホルモンバランスが影響している場合もあります。
不規則な生活が続いていたり、ストレスが溜まったりしていませんか？
生活習慣にも注意して、ビタミンC、B、E、をなるべく摂りましょう。
サプリメントを活用するのもオススメですよ。
是非、実行してみてください。
保湿にオススメなのがこちら。
皮膚が薄く乾燥しがちなまぶたや目の周りもラメラテクノロジー で
優しく潤いを与えみずみずしくハリのある素肌へ導きます。
番組では、皆さんからのお肌のお悩みや質問を募集しています。
ヒフケンの先生方からお話を伺い、また、私が美容家としての見解も交え
リスナーさんからいただいた肌の悩みや質問にお答えしています。
北海道FMラジオ AIR-G 毎週木曜日11：３０～放送中！
のＭＡＩＬフォームよりメールをお待ちしています。
皆さんが安心してきれいでいられますように。
NORIKO
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杏子のSence of Beauty 拡大版～日焼けは悪くない？～
こんにちは。
すっかり日差しも強くなって夏が近づいているのを
感じる東京です。
北海道では桜が咲いたようですね。
さて、本日O.Aの
北海道FMラジオ AIR-G 毎週木曜日１１：３０～放送中！
のお答えです。
ラジオネームランランさんより
Q.春から健康と美容のために走り始めました。
今年の目標はズバリ「健康美人」。そこで色白もいいんですが、
ちょっぴり日焼けしたいんです。上手にシミにならないように、
日焼けをする方法ってあるんですか？欲張りかな？
ラジオネーム、たかぽんさんより。
Q.アウトドアシーズンですね。バーベキューが好きで
仲間とよく行くんですが、毎年、j日焼けしすぎで肌がボロボロに
なっちゃいます。
男も何か付けたほうがいいですか？日焼け用オイル？
A.今回は日焼け派の方からの質問です。
現代は美白ブーム。でも実は、せっかく日本は四季があるし
たまに海外に行く時くらいこんがりとした日焼けを楽しみたい！
という方が多いんです。
まずは日焼けのメリット。
・皮膚でビタミンDを生成して骨を丈夫にします。
・朝日は体内時計を整えメンタル面で前向きになり自律神経を整えます。
・欧米では日焼けを楽しむ＝バカンスへ行く＝特権階級のイメージ。
ということで、文化によってはシミもシワも気にせず、
日光浴を楽しむ方々も多いのです。
そして日焼けのデメリット。
・長時間強い日差しを浴びると赤く腫れれたり水膨れになる。（やけど状態）
・乾燥し、肌老化を進め、シミ、シワの原因になる。
近頃、このデメリットが注目され、どことなく日焼けが「悪」とされていますが
人の体にはとてもいいものですし、生きていく上で必要な事なんですね。
日焼けと一言で言っても、それは結果です。
日光浴を続けることで日焼けをします。
問題は日光浴の仕方。
ランランさんやたかぽんさんのように日焼けを楽しみたい方に
にオススメの方法は
・一気に焼かず、最初はお昼頃の時間は避けて1日１５分～２０分、
もしくは３０分程度を目安に日光浴をしましょう。
・焼けやすい方、また赤くなって焼けない方は日焼け止めを活用しましょう。
・肌のベースができてきたら徐々に日光浴の時間を増やしていきましょう。
ポイント
・最初にお話した通り、一気に焼かないこと！
・紫外線は肌を乾燥させます。保湿をしてから楽しみましょう。
・日光浴をした後も同じく肌が乾燥します。アフターケアとして
日焼けした肌を毎日保湿してあげましょう。
実はとても画期的に日光浴を楽しめるものを
ヒフケンは開発したそうです。
その名も「Sun King」
紫外線A波、B波をブロックしながら、肌負担を軽減して
ゆっくりと日焼けを楽しむためのアイテムだそうです。
実はランランさんやたかぽんさんのように、
私も季節によっては日焼けをしたい派。
こんなアイテムを活用しながら、小麦色のキレイな肌を目指すのも
いいと思います。北海道でも発売されるようなのでチェックしてみてください。
そうは言ってもやっぱり白い肌が好き。
焼けたくないわ。という方にオススメなのは
ラメラテクノロジー でバリア機能を強化して、日差しと乾燥から
お肌を守ってくれます。
番組では、皆さんからのお肌のお悩みや質問を募集しています。
ヒフケンの先生方からお話を伺い、また、私が美容家としての見解も交え
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杏子のSence of Beauty～猫っ毛のシャンプー～
こんにちは。
今日は気温も上がり、気持ちのいいお天気の東京です。
5月が最も紫外線の強い季節。
美白にこだわる方はしっかりとUVケアを。
小麦色の肌が好きな方は、徐々に日差しを浴びて、
一気に焼かないようにしましょうね。
さて、本日O.Aの
北海道FMラジオ AIR-G 毎週木曜日１１：３０～放送中！
のお答えです。
ラジオネーム ナポリタンさんより
Q.ドラッグストアの高めのシャンプーを使っているんですが、
髪質が柔らかくて細くて猫っ毛なのでぺったりしてしまいます。
こんなタイプの髪にはどんなシャンプーやコンディショナーが
合うんですか？硬毛も嫌だけど頼りない細い髪質がイヤです。
A.実は多いのが髪の悩みなんですね。
今回は、ヒフケン、理学博士の北澤秀子先生に伺ってきました。
髪質が柔らかくて細く、猫っ毛の方はヘアケア商品の選び方よりも、
トリートメントやコンディショナーの付け方に注意しましょうとのこと。
・シャンプーで頭皮を洗った後、よく流し、タオルドライをします。
・そのあと、コンディショナーやリンスを付けるときは
頭皮や毛の生え際は避けて毛先だけに指先でつまむようにつけましょう。
・数分おき、洗い流しましょう。
こういった髪質の方は、頭皮までコンディショナーなどをつけてしまうと
しっとりしすぎてしまい、髪にボリュームが出にくくなるそう。
健康な髪を育てるには頭皮を清潔にして、血行をよくすること。
シャンプーは頭皮を洗うもの。
シャンプーやコンディショナーを選ぶときに成分表示を見てください。
「ラウレス」という成分が最初の方に書いてあるものは洗浄力が強すぎて
頭皮や髪を乾燥させ、フケや抜け毛の原因になります。
注意してみてくださいね。
１１種類のアミノ酸系主成分、9種類の植物成分。
が頭皮と髪を優しく整えます。
ラミナーゼスカルプクレンジングシャンプー＆コンディショナー です。
フケや抜け毛の予防、パーマやヘアダイを長持ちさせてくれます。
詳しくはこちらまで。
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