杏子のSence of Beauty ～秋も紫外線はあるの？～
こんにちは。
台風一過。清々しい青空が広がる東京です。
北海道では初雪が降ったそうですね。
皆さんの街はどんなお天気ですか？
さて、本日O.Aの
北海道FMラジオ AIR-G 毎週木曜日１１：３０～放送中！
のメッセージは
ラジオネーム 小太郎さんより。
Q.日焼け止めは年中必要なんですか？
夏が終わると日焼けは気にしなくなるんですが、秋は秋の日差しが
あると雑誌で見ました。
ということは日焼け止めは使わなきゃいけないの？と思いました。
季節によって使い方は違うんですか？
季節ごとの違いを教えていただけますか？
A.地上に届く紫外線はA波・B波と分けられていて、日中は
常に降り注いでいます。
春から夏にかけて強くなり、今の季節、秋から冬にかけて和らいでいくのが
紫外線B波。
これは肌表面に刺激を与えて肌を黒くしたり、時には長時間浴びすぎると
赤く火脹れを起こす作用のある種類です。
日焼け止めに書いてあるSPFという数値を表すもの。
そして、常に気をつけたいのが「生活紫外線」とも呼ばれる
紫外線A波です。曇りの日や、室内でも窓を通り越して
降り注ぎます。
お肌の奥深くまで届いてしまうので、「光老化」という
シワやたるみの原因を作るものです。
こちらはPAを+の数で表しています。
光老化からお肌を守るには、季節問わず、日中は日焼け止めや
日焼け止め効果のある化粧下地を使いましょう。
種類ですが、SPF２～５０、PAも+～++++と幅広い商品があります。
これは数値が大きければ必ずしもいいというものではなく、日照時間や
お肌の負担を考えると、SPF１５～３０。PA+++程度のものがオススメです。
女性の場合、パウダリーファンデーションにもUV効果はありますので
薄く塗ってあげるのもいいでしょう。
また北海道は雪が降りますので、積雪のある晴れた日は、紫外線が
雪に反射することで、ビーチの2倍以上の紫外線量になります。
夏と同じように日焼け止め、ファンデーションをこまめに塗り直す、
瞳からも紫外線を吸収しますのでサングラスをかけるなど
工夫してください。
乾燥や紫外線が気になるこれからの季節にもオススメなのが
ラメラテクノロジー で保湿をしながら化粧下地としても毎日使え、
光老化や乾燥からお肌を守ってくれます。
ＢＡＳＩＣ ＢＥＡＵＴＹでは新月の10月5日（土）から１０月３１日（木）まで
秋のキャンペーンを開催中です
番組では、皆さんからのお肌のお悩みや質問を募集しています。
ヒフケンの先生方からお話を伺い、また、私が美容家としての見解も交え
リスナーさんからいただいた肌の悩みや質問にお答えしています。
北海道FMラジオ AIR-G 毎週木曜日11：３０～放送中！
のＭＡＩＬフォームよりメールをお待ちしています。
皆さんが安心してきれいでいられますように。
NORIKO
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杏子のSence of Beauty ～スキンケアは引き算が大事！～
こんにちは。
一昔前でいう体育の日。暦では秋なのに、外は夏日。
台風の影響もあってか南風が強い東京です。
そんな中、ちょっとばかり風邪を引き、近所の開業医の先生を訪ね
院長の事務員さんに対する紳士的な対応に思わず感動。
指示の後、「ありがとう。宜しくお願いします。」
なんて素敵な言葉でしょう。なんて素敵な先生でしょう。
私も改めて真似ようと思ったのでした。
さて、本日O.Aの
北海道FMラジオ AIR-G 毎週木曜日１１：３０～放送中！
のメッセージは
ラジオネーム 栗ごはんさん。
Q.毛穴も気になる・シワも気になる・たるみも気になる・・・
悩み事に化粧品を購入するのでどんどんアイテムが増えてしまって
困っています。化粧水導入液→化粧水→美容液→乳液→アイクリーム→オイル・・・
と毎日頑張ってお手入れしていますが、あまり効果もないような気がして
どうすればいいかわかりません。
A.沢山のお肌悩みがあって、色々なおk商品を買っては使い・・・を繰り返していると
何がお肌に合っているのかすらもわからなくなってしまうことありますよね。
私のサロンでも、お肌のトラブルでご来店いただいて、お話を伺うと、
原因は沢山のアイテムを使いすぎて逆に肌荒れを起こしてしまっていることが
よくあります。
肌老化の原因は
・年齢を重ねること
・紫外線
・乾燥
です。
スキンケアの基本は
「洗う」「潤す」『守る」
です。
大切なポイント。
基礎化粧品はいろいろなアイテムを重ねて塗らずに
「引き算」のスキンケアをしてみてください。
メイクや皮脂汚れを毎日きちんと落とす。
肌の乾燥状態に合わせた保湿をする。
そして日中は紫外線からガードするためにUAケアをする。
シンプルにこれを行えばお肌の状態は回復してい行きます。
肌は内臓の鏡とも言われ体調が表れます。
寝不足や日頃の食生活、生活環境も見直した上でスキンケアをしましょうね。
沢山のアイテムを使ってわからなくなってしまった方にオススメなのが
お肌悩みを改善していくラミナーゼスキンケアシリーズ。
乾燥や加齢によって失われてしまったセラミドや、ハリ・弾力を与えるペプチド、
EGF、フラーレンなど贅沢な成分は配合されています。
栗ごはんさんにはラミナーゼスキンケアトライアルセットを送らせていただきます。
是非お試しください。
ＢＡＳＩＣ ＢＥＡＵＴＹでは新月の10月5日（土）から１０月３１日（木）まで
秋のキャンペーンを開催中です
番組では、皆さんからのお肌のお悩みや質問を募集しています。
ヒフケンの先生方からお話を伺い、また、私が美容家としての見解も交え
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NORIKO
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杏子のSence of Beauty 拡大版 ～秋から冬に向けてのスキンケア方法～
こんにちは。
秋晴れが広がる東京。
昨日は雨上がりに虹が出ていました。
ふとある日の思い出が蘇り、涙が出るほど切なくなったNORIKOです。
秋は大好きな季節。元気でいようと心がけても
些細なことでセンチメンタルな気持ちになってしまう。
いえいえ、落ち始めるとどん底までいってしまう・・・
陽の光を浴びて、元気にまいりましょう
さて、本日O.Aの
北海道FMラジオ AIR-G 毎週木曜日１１：３０～放送中！
のテーマは
「秋から冬にかけてのスキンケア方法！」
いつも元気な杏子さんと座談会。
今年の夏はうっかり日焼けでどうしよう
、
というご相談がとても多かったですね。
実は、秋はきれいな素肌づくりに適した季節なんです
それは、お肌にとっては最も快適な季節で、一年の中でも
気温・温度・紫外線のトラブルが少ないから。
ただし！
夏に受けた紫外線の影響で、シミ・ソバカス・日焼け・エアコンや汗などで
乾燥して、夏の後遺症が残っているシーズンでもあります。
杏子さんもなんとなくお肌のゴワゴワを感じるそう。
それはね、夏のあいだに紫外線に耐えようとして、お肌はメラニン色素が増え、
角質層も厚くなっているから。
「どうしたらキレイになれるの？」
一番大切なのが肌の新陳代謝を促すこと。
つまりはターンオーバーを整えてあげることなんです。
・やさしく洗顔
・ローションパック
・クリームで保湿
これだけ。とてもシンプルでしょ？
目的は保湿。
保湿をすることでお肌の新陳代謝が促されます。
すると表皮の奥で作られていたメラニンがお肌の中で留まらず
お肌の外に追い出されます。
これが、ターンオーバー。
こうすることで、シミやソバカスを残さずに綺麗なお肌に戻っていくんです。
ここで注意すること！
少しでも早く元の白い肌に戻そうとして、美白美容液やパックなどを
使いすぎると、返って肌の負担になりかぶれることがありますので
気をつけましょうね。
「スキンケアの他にも・・・食欲の秋だから、何か美味しくてお肌に良い
旬の食べ物は？」
はい。例えば いわし、さんま、かつお。美味しい季節ですよね。
これらのお魚にはお肌の細胞を作るタンパク質やビタミン、カルシウムが豊富。
しかもコレステロール値を下げたり、血流をよくする作用も。
さらには栗！
栗って実はビタミンBやC、食物繊維も豊富で、女子にとっては
嬉しい栄養素が含まれています。栗ご飯なんていいですね。
さぁさぁ！！オセンチにもなるけれど、前を向いて鏡を見て？
きれいな素肌づくりにぴったりなこの季節におすすめなのが
ラミナーゼは乾燥して硬くなってしまった角質の中に
潤いが浸透。
その潤いを逃さない「ラメラテクノロジー」 を採用。
潤いを与え使い続けることでお肌もふっくらと柔らかくなり
ターンオーバーを促してくれます。
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