まずは、水曜の午前の部から

実は火曜の夜にジム友隊長から飲みに行くぞと招集がかかり、
そこで水曜マリモさん@日吉が営業中なのを知りました。
いや~完全に盲点でした。

昨日のステップで足の具合が良かった事もあって、行く事に決めたんです。
久々のマリモさんステップにドキドキだな~。

40分前に着いて、16/20人です、良くお見かけする方もいて。
相変わらず人気だね。

コリオは比較的身体に優しい動きで、
細かい動きも少なかったので自分には助かりました。
その分クルクルできる所が随所にあるのですが、まだ完全じゃ無いので止めておきました。
あ~~ん、クルクルした~~い♡。

3B分朝からしっかり動いて気持ちよかった~。

マリモさん、御一緒のかたありがとうございました。

遅れていたけど昨日の話しを。。

火曜日昼間だとまよわず新川かなっと思っていたら、既に定休日(;_;)
近場で探してみると、自由が丘にステファンクラスが。。(O_O)

ググって見るとこんなブログ発見
http://ameblo.jp/petrified/
このプログの作り、カンタレラさん的な臭いがして興味津々。
あんまりアップされていないようです。

そんな所も興味を持って行ってみました。

行ってみて正解!
流れ系でリズムチェンジを程よくあり、前と後ろの面替えも一杯取り入れて
たのし~~い。
あっと言う間の60分でした。
まだフルタイムで入っている訳ではなさそうで、受ける機会が少なそうです。
あのコリオが何週で変わるのかを聞いてこなかったけど、
まだまだ引き出しはありそうなので、いつぞやまた試してみたいと思います。

牛乳好きさんありがとうございました。


今日から夏休みで
まずはホームでマリアさんのエアロマニア

流れに身を任せクルクルクルクル~
面変えでスリルもあって楽しい~(^-^)/

気持ちよく3ブロック楽しめました。

昔木曜小杉の頃を思い出しましたよ。

終わってから色々お話ができて良かったです。

マリアさん、御一緒の方ありがとうございました。

今日、伊豆最終日は海でカヤック!

こう見えても昔はアウトドア派だったのよ。
久々にやったので横波来ると
ちょっとドキドキ。
とっても気持ち良かった!
これから帰ります~。

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昨日は毎年恒例の友人別荘での寄席でした。


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終わった後の余興
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手作り料理の数々
みんな作ったんだよ!
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楽しかった!