K口さん２本はしご

実は１週間前NASにＫ口さんオリステを受けに行ったら、
先月のコリオに比べとっても難しくなっており、全然手が出ませんでした。
しかもGG大森でも劇ムズな海ステにも行ってしまったため、
ここ最近かなり凹んでブログも更新出来なかった位です。(><)

M口の友人に「今週心が折れたので、NAS遠征は止めておくよ」と弱音を吐いていたら、
「え～、行かないの？行かないなら、ヘタレと呼ばせてもらうよ」とか、
ついにはK口さんにも「ばっしーさんの来ないNASなんて」とか言わせるし。。

という事で、M口の後むりやり拉致され、NASへ行く事に。..

やっぱりK口さん独特の動きができないなあ～。
１ブロック後半と２ブロック後半が全然ダメダメ。

まあ他の人は週２～３回もK口さん通っているのだから、
週１で時々行っているようじゃ、すぐに出来る訳ないと
少しは開き直ることは出来ました。

NAS迄連れて行ってくれて励ましてくれた友人と、IRさんに感謝×２です。

ぷーさん小杉道場

エアロマニア1週目

相変わらず全部覚えられない(>_<)
上手い人をガン見しながら誤魔化しました。
後ろで遠征で来られた方が、ジャンプしながら踊っていて、ジャンプの度に鏡ごしに頭がぴょこぴょこ見えるのです。スゴイと思いながらも面白かった(^｡^)

ステップファン 2週目

相変わらず出来ません(>_<)
前回出来なかったスピンターンのあとそのまま床ターンでステップオーバーターンが一瞬できた！
覚えるのが鈍いですが、来週がんばろう

ここでも後ろの遠征の方がステップ台を2段！にされていました。
ぷーすてで台2段なんて始めて！凄い方がおられるのですね

レッスンに途中、
何故かかスピーカーから「キャッ！」
って変な音が、どうもぷーさんの声に合わせて「キャキャキャキャキャッ！」ってハウリングしているみたい。
会場大爆笑(^O^)
珍しく道場が笑いに包まれました。

昨日はいつもと違った雰囲気の小杉道場でした。
たまにはこんな時も良いよね。

むらじゅんさん2本

久し振りに月曜MJさん2本行って来ました。

初級ステップ

今日は始めての方参加だったので
いつもより丁寧にスタート。

始めてのステップレッスンがMJさんなんて、贅沢だ～（コーヒーのCMみたく）よね。

最後迄参加されてたみたいで、訳分からないなりに楽しめたら良いけどね。
レッスンにハマるかどうかは、優れたIRさんに出会うかどうかだからね。

自分の方は、途中シャッフル×4があったので、勝手に廻ってました(^_-)

チャレンジエアロ

MJさんのエアロは跳ねる動きが多いので、しっかり動こうとすると、すごい運動量。
しかしうまくタイミングあって大きく動けると、その分チョー気持ち良いコリオが満載なんです。

それに加え手術をされてからトークが滑らかになり。
「激しい方が好きな方は…、ってなんか○ッ○だわ♡(#^.^#)」
とか
「脳みそは手術しても、良くならないの～」
とか自虐ネタも加えてました(^_-)

もうヘトヘトで終了。あー楽しかった。
また伺いまーす。

ぷーさん小杉道場

6日間振りのジムでした。

エアロマニア3週目
コリオの細かい所を誤魔化しながら
やってたら案の定、面が割れたら
サッパリ判らない(>_<)
楽しいターンが多いコリオだったのに残念

やはり1週目しっかりキャッチ出来ているかどうかで決まるんだよなぁ～。
来週頑張ろうっと。

ステップファン1週目
相変わらずハードです。
1B最後のターンがわからない
2Bの最初のターンの後の足が合わないし、
3Bのスピンターンして、すぐ床でもターンってのが、早すぎて全然出来ない。トホホ(>_<)
でも前回コリオより動けたので良しと
しよう。

終わってストレッチをしていたら、
パーソナルトレーナーのMさんが
あまりに僕らのやり方が良くなかったのか、ステップ後のストレッチとトレーニング方法を簡単に教えて貰いました。(^O^)

お陰でいつもより足がスッキリ。

えっ？どうやるかって？
これより先はMさんのパーソナルトレーニングを受けてくださいね。
詳しくは受付へ～

（教えて頂いたので、宣伝しておきますね）

ぷーさん小杉道場

6日間振りのジムでした。

エアロマニア3週目
コリオの細かい所を誤魔化しながら
やってたら案の定、面が割れたら
サッパリ判らない(>_<)
楽しいターンが多いコリオだったのに残念

やはり1週目しっかりキャッチ出来ているかどうかで決まるんだよなぁ～。
来週頑張ろうっと。

ステップファン1週目
相変わらずハードです。
1B最後のターンがわからない
2Bの最初のターンの後の足が合わないし、
3Bのスピンターンして、すぐ床でもターンってのが、早すぎて全然出来ない。トホホ(>_<)
でも前回コリオより動けたので良しと
しよう。

終わってストレッチをしていたら、
パーソナルトレーナーのMさんが
あまりに僕らのやり方が良くなかったのか、ステップ後のストレッチとトレーニング方法を簡単に教えて貰いました。(^O^)

お陰でいつもより足がスッキリ。

えっ？どうやるかって？
これより先はMさんのパーソナルトレーニングを受けてくださいね。
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