マリアさん２本

今日は、お休みで近場セントラルKOで２本体を動かました。

イントラさんは、以前小杉のクラスに出ていた、マリアさん 。ブログもやられています。
その時は平日夜だったので、あまり回数出ていないですが、ターンが多い気持ち良い流れ系だったハズ。

行ってみると、小杉四天王のおひとり含め小杉の方が何名か来られて、久しぶりな方もいて話に弾みました。

ステップファン

３０分前整理券配布で、自分は３０分少し経って着いたら、既に満台迄あと２人となり、
場所が変われど人気の高さが伺われます。

実は私、マリアさんのステップ初めてだったのですが、エアロと同じ流れる流れる気持ち良いコリオでした～～

エアロマニア
こちらも流れるターンが多いコリオで、楽しく動けました。
途中マリアさんが「先生が後ろにいるから、後ろを向いたら参考にしてね～」と
みんなの目線は四天王さんの動きに大注目。
後で聴いたら、みんなに注目されたので、下手な動きはできないし、体がこわばって動かなくなるよ。だって。
自分もこわばるぐらい注目されたいけど、注目されるのは間違えている時位だな

たまには、この位頭がのびのびできるコリオも良いかな。

K部さん2本

踏み友さんから、日曜日お昼にK部さん2本やってるよと聞いて
近場の初めてのクラブに行って来ました。

駐車場が時間制限なしで無料なので
のんびり出来ます。
スタジオも広くて障害物も無くて、理想的です。
他クラスでお見かけする遠征組の方もいらして、少しほっとしました。

エアロ上級
K部さんらしいターンの多いコリオ
全部で32カウントが5ブロックらしいのですが、流れが良いからかそんなに多いと感じませんでした。
気持ちよく動けて良かった～

ステップ中級かな？
こちらは2週目でいきなり入ったけど
幾つか出来ない所あり(>_<)
カウントは無く例によって
「ラッタ、タ～、トントン」てな感じで教えられるので、カウント派の私にとっては会わない所一杯。
でもK部さんワールド楽しめました。

所でK部さん、
オリTを作った様なんです。今日着てましたよ。どんなTシャツ？直接見てくださいな。K部さんらしいですよ(^_-)。

終わってから、
正面の有名なラーメン屋で昼食
photo:01


桃源と言う塩ラーメンの美味しいお店
久々に食べたけどやっぱり美味しい！
また来た時に寄ろうっと。

K口さんハシゴ2本

土曜日はいつものK口さんはしご

M口ステファン3週目
今月久々にに来てみたら
GGで見かけるブロ友さんが！
私らのへっぽこブログ記事に興味を持って遠征されたようです。
久々にお会い出来て良かった～。

スタジオの方は何とか動く事ができました。
気持ち良いね～。

○ASオリステ3週目
その後最も難しい○ASに意気揚々と出向くのですが………
完全に出来ませんでした。(T_T)
先週行かなかったのですが、
完全にやった事を忘れていました。
ただでさえアップアップなのに、
一週休むとダメだね。
来月出直そう。

小杉道場

３週間ぶりの小杉道場

幸い今日はエアロステップとも１週目

エアロマニア１週目

１ブロック目が例によって３２カウント以上あるのかな？
しかも２カウントか４カウントか足りない？左カウントの入りがずれてる感じ、ちゃんとカウント勘定しながら動かないと、ずれちゃいそうなんです。
やっぱこの位面替え沢山のコリオは、頭の中がグルングルン活動するので、
終わったあとの充実感は他では味わえないです。

久しぶりだったけど何とか着いて行けて楽しかった～～。

ステップファン１週目

相変わらず激しい動きですが、初めてにしては今日は動けたな、
通しになったら途中４カウントすっかり飛んでしまって一人先に動いてしまったけどね。(^_-)

昨日の癒し系２本と、今日の道場系２本で、心身ともに充実しました。
これで明日も頑張れるぞ。

いやし系2本

職場で風邪が流行り始め
昨日は皆早く帰って養生しようという事になり、早速職場を離れ癒し系2本出て養生してきました。
最近出来た駅ビルに入っているGG。
入ってみると、
GG特有の雰囲気は無く街のスポーツクラブって感じ、
少しほっとしました。
近くて良いね。近所にこんなGG出来ないかな～。

オリステ（初中級）
流れ系で難易度はK口ステファン位かな、
初中級なのに途中途中出来ない所あり
ちょっと悔しいけど
お初なのでしょうがないや。
明るく元気ある方で、メンバーさんに目配りをされ、とてもわかりやすかったです。

オリエアロ（中級）
雰囲気が独特でした。
ターンなどの少し難しい動きが入ると「おっ～！」と男性陣の声が入るの
以前出た昼間のクラスには無い感じ

クラスの盛り上げ方が上手いな～と思いました。
コリオは面がえもなかったし、エリティンさんのキャピキャピ声（古っ）にのせられて思いっきり動く事が出来ました。

華のあるお二人のクラスに出れて
癒されました～。
これで暫く風邪をひかないでいられそう。

オープン後数ヶ月しか経ってない割には上げているのかな、他のスポーツクラブではあり得ない。表から流れている方も多いからかな
さすがGGです。

でもお陰で足パンパン
道場行けるか？