小杉道場

３週間ぶりの小杉道場

幸い今日はエアロステップとも１週目

エアロマニア１週目

１ブロック目が例によって３２カウント以上あるのかな？
しかも２カウントか４カウントか足りない？左カウントの入りがずれてる感じ、ちゃんとカウント勘定しながら動かないと、ずれちゃいそうなんです。
やっぱこの位面替え沢山のコリオは、頭の中がグルングルン活動するので、
終わったあとの充実感は他では味わえないです。

久しぶりだったけど何とか着いて行けて楽しかった～～。

ステップファン１週目

相変わらず激しい動きですが、初めてにしては今日は動けたな、
通しになったら途中４カウントすっかり飛んでしまって一人先に動いてしまったけどね。(^_-)

昨日の癒し系２本と、今日の道場系２本で、心身ともに充実しました。
これで明日も頑張れるぞ。