こんにちは
バッシュフルセカンドスタッフです😊
どれもスキンケア製品に含まれる成分のことです。
これらの成分配合製品が流行りのように
たくさんの商品が出てきています。
今、人気が爆発していますね。
セラミド
ナイアシンアミド
レチノール
ペプチド
なんか良さそうだけど、何に効くのか
よくわからない
効果的な使い方ってわからない
って方
私を含めて増えているようです。
SNSでもこの界隈の情報がよく見受けられるようになりました。
なぜ今「成分で選ぶスキンケア」が主流なのか
マスク生活・花粉・乾燥・ストレスで
バリア機能が落ちる人が急増中です。
バリア機能が落ちてると、
いくら美容成分入れてもは効果的ではない。
むしろ肌荒れの原因にもなってしまい良くないことに。
だから
バリア機能が整えられ、
肌に優しくて効果が出る成分が求められるようになりました。
10〜20代のスキンケア意識が上がった
TikTok・Instagramで“成分で選ぶ”文化が広がり成分重視へ
若年層から関心が高まってその需要が増えてきています。
ドラッグストアで手頃に買えるようになった
プチプラでも高濃度・高品質が増えました。
この4成分を推奨する理由
・敏感肌、ティーン、男性にも使いやすい安全性の高さ
・4成分は各々違う原因を担当
・老化の原因は複数
（乾燥、炎症、紫外線、コラーゲン減少）
・組み合わせると”老化の原因”
をほぼ網羅できると言われています。
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乾燥 → セラミド＝老化を防ぐ土台
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炎症 → ナイアシンアミド＝万能の改善
-
コラーゲン減少 → レチノール・ペプチド
＝ハリを底上げする補強成分
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メラニン過剰 → ナイアシンアミド
1つでは足りないが、
4つでほぼ全部カバーできる成分
📌 肌タイプ別の最適な濃度
■ 敏感肌
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朝：ナイアシンアミド2% → セラミド1%
-
夜：レチノールは週2回から、ナイアシンアミド2〜3%で緩和
■ オイリー肌
-
朝：ナイアシンアミド5%まで
-
夜：レチノール0.1〜0.3%＋ナイアシンアミド
■乾燥肌
-
セラミド濃度を高める（2〜3%）
-
レチノールは低濃度からスタート
全世代・全肌質への応用
-
ティーン → ナイアシンアミド＋セラミド
-
20〜30代 → ナイアシンアミド＋ペプチド
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30〜40代～ → レチノール＋セラミド＋ナイアシンアミド
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男性 → ナイアシンアミド（皮脂）＋セラミド（インナードライ）
🌙 朝・夜の最適ルーティン
■ 朝
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化粧水
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ナイアシンアミド（軽め）
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セラミド乳液（軽め）
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ペプチド（任意）
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日焼け止め
→ 日中の乾燥・摩擦・紫外線ストレスに強くなる。
■ 夜
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化粧水
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レチノール（週2〜3回）
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ナイアシンアミド（中濃度）
-
セラミドクリーム（濃厚）またはペプチド（任意）
→ 修復力が最大化され、ハリ・透明感が上がる。
この4成分で“予防＋改善”の両方が完成します。
これらを組み合わせて日常のスキンケアに使うことで、
誰でも安全にお肌の健康とアンチエイジングが出来ます
どうせ日常で化粧水や美容液、乳液をお使いなら、
次は成分を選んで使ってみてください。
※効果、感じ方には個人差があります。
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