こんにちは
バッシュフルセカンドスタッフです😊
空気の乾燥する今日この頃
お顔も乾燥が気になりますが、
手の乾燥って意外と気になりませんか？
私は毎年、今頃から
手と爪が乾燥で切れるようになります。
コロナ以降、手を洗うこともあって、
手の乾燥がすごいんです。
この秋冬の
効果的なハンドクリームの使い方について
書いてみます。
塗るタイミングと頻度
• 手洗い後や水仕事後
水分が失われやすいので即保湿。
• 乾燥を感じたらこまめに。
1日何度でもOK。
特に冬場は頻度を増やすと効果的。
• 就寝前の集中ケア
寝ている間はクリームが浸透しやすく、
翌朝しっとり感が持続します。
効果を高める工夫
• 余裕があれば
塗る前に手も化粧水で保湿してから
クリームを重ねると浸透力がアップ。
クリームの伸びもいい
• 尿素入りやセラミド入りなど、
症状や肌質に合ったクリームを選ぶ。
• 手のマッサージを兼ねて塗布すると
血行促進やリラックス効果も得られます。
・爪と爪のまわりにも塗る。
爪専用のオイルやクリーム、
補強液（ハードナー）も
ありますが、
手のハンドクリーム塗った時も
同時に爪にも塗りましょう。
スマホ・PCがすぐ触れる
ハンドクリームの特徴
• 速乾性：
塗布後すぐに肌表面が乾いて操作性が高い
• さらさら仕上がり：
シリコンやパウダー成分で油膜感が少ない
• 無香料タイプが多い：
オフィスや外出先でも使いやすい
• 保湿力と軽さのバランス：
しっとりしつつ指紋がつきにくい
ハンドクリームには、主に
「クリーム」
「ジェル」
「ミルク」
のタイプに分かれます。
「ジェル」または「ミルク」は、
基本、水分量が多く油分が少ないため
さらさらした使用感のものが多い。
「速乾性」「ライト」「エアリー」
などの表記がある製品は、
ベタつきを抑えることを目的
として作られていることが多いので、
商品選びのヒントになります。
「クリーム」タイプは
保湿効果は高いのですが、
油分が多いので、ベタつきやすい
ホームケアまたは
就寝前に使用されると効果的です。
ハンドクリーム選び方のポイント
• 仕事中や外出先 → 無香料・速乾タイプ
• 乾燥が強い人 → セラミドや高保湿成分入り
クリームタイプ
• 香りも楽しみたい人
→ イソップやロクシタンなどデパコス系
• 男性向けやユニセックス
→ ZIGENなどさらさら＋高保湿タイプ
ベタつきにくい塗り方のポイント
適量を守る
付けすぎ注意
「少し足りないかな」
くらいの量で、徐々に足していくのがポイント。
製品にもよりますが、
一般的には、
パール粒大が目安です。
注意点
• さらさらタイプは保湿力が
やや弱めと感じる。
→夜は濃厚タイプで集中ケア
するなど、
物足りなさを感じる方は、
昼夜で2種類の商品を
使い分けてケアするのがおススメ。
• 香り付きは場面を選ぶ
→ オフィスや食事前は無香料が無難
私はこれまでのお仕事は1処置１手洗い
の毎日だったので、
仕事中は保湿クリーム塗っても、
洗って落ちてしまうので、
あきらめていました。
そのため、今の季節は手はガサガサ、
爪もちょっと伸びかけると
横から爪切れて
いろんなものがそこに引っかかって
さらに爪が割れるという…
ハンドクリームって人に頂いたりして、
いっぱい持ってるんですけど、
習慣化できてなかったり、
ベタつくから塗る機会を
逸していたりでした。
手は常に見える箇所であり、
年齢を隠せない場所ですよね。
意外と歳が出るところです。
男性も女性も
「遅いということはありません」
ハンドケアを習慣化して、
保湿ケアすることで、
健康的で若々しい
ふっくらした潤いのある手・爪
を取り戻しましょう
是非これからの生活に
ベタつかないハンドクリームを
取り入れてみましょう！
私も使ってみようと思います
手の甲にも、NPL光を照射して
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