こんにちは
バッシュフルセカンドスタッフです😊
「秋・冬は乾燥、くすみ肌が目立つ季節
顔もからだも、なんだか調子悪い…」
肌も乾燥、毛穴、くすみ、肌荒れ
男女を問わず、
肌トラブルが増える時期です
皆様、日頃おうちで
毎日のスキンケアってどうされていますか？
きちんと顔もからだもスキンケアされてるのかな？
今回は
女性向けのスキンケアポイント
女性は『基本ちゃんと毎日
スキンケア（洗顔、化粧水、クリーム）しています
が、たまに疲れて面倒でなにもせず寝てしまう』
日もありませんか？
私はありました
そして、翌朝後悔…
わかってはいるのだけれど、
再度基本に戻ろう
すみません基本的なことしか
言ってませんが
男女共通の基本ケア！
コレ
大切なのは
洗う・潤す・守る
の3ステップ
- 洗顔で余分な皮脂を落とす
- 化粧水で水分補給
- 乳液かクリームでバリアを作る
年齢層別ケアの提案
10～20代：ニキビ・毛穴・くすみ・テカリ
毛穴、ニキビ対策に
ビタミンC・ナイアシンアミド配合の
化粧水や乳液またはクリーム
がおススメ
ベタつきが気になるなら
軽めのテクスチャーの乳液でもいいので
化粧水を閉じ込める
バリアを最後に加えましょう
この年代は、ホルモンバランスや
生活習慣の影響を受けやすい方が多い
現実この年代に規則正しい生活は難しい
夜更かしもしたいし、遊びたいし
風呂も面倒くさい
勉強や社会ストレスもある
余計ニキビができるのですが、
出来ても痕に残るような悪化ニキビを
作らないようにすれば
今をやり過ごせる
それには、ひたすら
毎日
朝晩
ふわふわ泡で洗顔
（油分を取りすぎず余分なものだけ吸着）
その後は
当然、化粧水＋乳液で
保湿
ニキビが出てる時こそ
やりましょう
低刺激の製品でね
清潔に余分な脂を除去
同時に毛穴ケアにもなるはず
基本のスキンケアで
”肌の土台”
を整える年代です
はっきり言って
1回くらいしないで寝てしまっても
翌日どうってことない
人もいっぱいいます
若いし
でも、ずっとやってないと
習慣が崩れるので
いずれ後悔することに…
30代前半：乾燥・毛穴・くすみ・しわ
30代後半～40代：ハリ・シミ・たるみ・しわ
50代～：ハリ・ツヤ・敏感肌・乾燥
基本のスキンケアは、
実践されてる方が大多数
何に効果があるのか
化粧品成分で
製品を選んでいると思います
🌟悩み別おすすめ成分とケア
エイジングケアに特化した製品選び
美白・保湿・ハリ対策を軸にした成分選び
が重要でしょう
シミ・くすみ
ナイアシンアミド・トラネキサム酸・ビタミンC誘導体で
美白・メラニン抑制
しわ・たるみ
レチノール・ペプチド・コラーゲン誘導体で真皮の線維強化
乾燥・ハリ不足
セラミド・ヒアルロン酸・エラスチンで水分保持と弾力アップ
夜のクリームで「睡眠中の修復力」を高める
とかになるんですが、
せっかくそんな商品を選ばれているので、
その正しい使い方（塗り方）を
提案したい
なにを付けるにしても
「塗る」ではなく
肌に載せる
っていうニュアンス
塗るっていうと肌にこすり付けていませんか？
皮膚が強く引っ張れるほど
化粧水やクリームを
こすり塗りしていませんか？
つい、上に引き上げたい
肌の中に浸透させたい
という思いで
こすり付けると
余計タルミますし、
強い圧迫や摩擦による
シミができることがあります
手のひらまたはコットンに付けた
化粧水は
優しく押さえるようにして
浸透させましょう
クリーム、
特にアイクリームなどは
目の下の皮膚を
こすり塗るのは絶対やめましょう
タルミます
トントンくらいで。
お顔全体も手のひらで押さえて
優しく載せる
お顔のマッサージも訓練されてる人が
実施するのとは違います
自己流でマッサージして逆効果に
なってることもあります
毎日のおうちスキンケアだけでも
肌表面を乾燥させないだけ
十分健康的なお肌は保てるのですが、
やはり、加齢によるお肌の悩みを
網羅しきれないのは否めません
そこで
日常おうちで必要最低限ケアをしながら
月１回だけNPL光フェイシャルを
15分しておく
おうちケアでは届かない
真皮層まで
刺激が伝わり
中からコラーゲンやエラスチンを
自力で生成してくるので、
いつの間にか
「あれっ、最近肌キレイなあ
」
「ハリ感出てきた」
「くすみが取れて顔全体のファンデーション
の色がワントーン明るくなった
」
「ニキビ減った」
おうちではいつものケアだけ
医療美容のクリニックは
効果はあるかもしれませんが、
そこまでの勇気とお金が…
という方は
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