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こんにちは
バッシュフルセカンドスタッフです😊
唇
乾燥・ひび割れ・皮むけ
または血色の悪さ
が目立つ季節になりました
リップケア＝女性向け
のイメージかもしれませんが、
最近は男性も唇には気を使って
ケアしている方多いですよね
K-Popの男性メンバーが
こまめにリップクリーム塗ってるのを
見たことがあります
日本でもすでに10代から
保湿リップ使われる方増えています
男性も女性も
唇のトラブル対策をご紹介します
成分で選ぶ：保湿＋美容効果を重視
• 高保湿成分：ヒアルロン酸、セラミド、
シアバター、ワセリン、
ホホバオイルなどが
乾燥対策に効果的
• 美容成分入り：ビタミンE、コラーゲン、
プラセンタ
などでエイジングケアも◎
• 低刺激処方：敏感肌の方は、無香料・
アルコールフリー、
薬用タイプを選ぶと安心
種類で選ぶ 特徴 おすすめシーン
一般化粧品 保湿・美容目的 日中のケアやメイク前
薬用（医薬部外品） 荒れ・ひび割れ対策 唇トラブル時や予防
医薬品 治療目的。皮膚科でも推奨 ひどい荒れ
【意外と知らない】唇の紫外線対策
唇も日焼けするんです！
UVカットリップの重要性
夏はもちろん
秋冬でも
日中は紫外線を浴びることで
唇が乾燥します
🕒使用シーンで選ぶ
日中用：SPF入りで紫外線対策もできるタイプが良
就寝前：こってり系で長時間保湿できるタイプ
（例：ワセリンベース）
ナイトケアはおススメ
日中はすぐ取れてしまうけど
寝ている間に保湿しておくと
翌朝が違います
外出時・仕事中：無香料・マットタイプで
目立たず使えるもの
👨男性向けの選び方
• 無香料・無色・マット仕上げが人気
• ポケットに入るサイズ感、塗りやすいスティックタイプ
• 仕事中や外出先でも使いやすいデザインが◎
女性向けの選び方
・ポーチに入れて気分が上がるパッケージ
• スティック・チューブ・ジャーなど使いやすい形状を選ぶ
• 鏡なしでも塗りやすいタイプは外出先で便利
・メイクとの相性で選ぶ（リップ下地、グロスタイプ、
色付き保湿リップ）
食材を選ぶ
【食べ物でケア】唇に良い栄養素と食材
ビタミンA：粘膜を守る
うなぎ、レバー、ホウレンソウ、
にんじん、かぼちゃ
ビタミンB2・ B6：修復と代謝UP
納豆、卵、牛乳、豚肉、
バナナ、さつまいも、鶏むね肉、鮭
口内炎や皮むけができやすい方に
おすすめ
ビタミンC：抗酸化＆コラーゲン生成
イチゴ、キウイ、ブロッコリー
鉄分・亜鉛：血色と免疫力
赤身肉、アサリ、ひじき、ホウレンソウ
牡蠣、チーズ、ナッツ類
ひとつのものをたくさん摂るのは難しい方は
多種を少しづつ食べる方が
取り入れやすいかもしれません。
ご自身の生活ペースに合わせて
唇の対策選んでみましょう
唇も全身も乾燥対策必要な季節です
脱毛やフェイシャルで潤いのある素肌へ！
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