移植後に気をつけることは？
というご質問いただく事がありますのでそちらについてご説明させて頂きます
基本的に普段通りに過ごしていただいて大丈夫です
自転車に乗っても大丈夫です🚲
お仕事やお出かけとかもしていただいて全然大丈夫です
ただ注意するとしたら、
・いきなりのハードな運動→いつもしてないのに、血流を上げようといきなりハードな運動を始めようと言われる方もいらっしゃいますが、体がびっくりしてしまうので、いつもやられてなければまずはストレッチ、ウォーキングから取り入れてみてください
・寝不足や冷え、ストレス→ホルモンバランスや血流にも良くなく、
子宮に悪い影響を与えることもあるので、よく寝ること！そして、冷房の効きすぎた場所にいる場合は少し気を付けてください。
・同じ体制でいる事→座りっぱなしのような同じ姿勢も良くありません
デスクワークや長時間の運転など、１時間半ごとに立ったり歩いたりして体制を変えるようにしてください
・暑い環境に行く→岩盤浴やサウナに冷え改善目的でいかれる方もいらっしゃると思いますが、個人的には異常な環境の中で過ごすのはお勧めしてません。胚移植する前ならば、全然行っていただいて大丈夫です！
あとはなるべくストレスなく楽しく過ごしてください
