こんにちは
事務スタッフSです
本日で夏期休暇最終日となり明日から通常診療となります
よろしくお願いいたします。
先日のブログにてコロナ太り解消グッツを紹介しますとお伝えしました
それがこちら
シェイプキューブ
です
いわゆるトランポリンなんですが、見た目クッションみたいでインテリアにも馴染むし
と即買いしてしまいました
今は分かりませんが当時は２ヶ月待ちでした
届いた頃には熱が冷めてきてましたが頑張って1日１分
*３回
妊活にもほどよい運動が良いので、なかなかお出かけ出来ないこんな時に是非おすすめです
１分？？と思われるかもしれませんが、１分はねるの結構キツいです
これでなくてもお家で簡単運動してみてくださいね