ウイルスの次にやってくるもの

こんにちは

突然夏のような気候が続き、体調など崩されたりしてないでしょうか？

新型コロナウイルスの感染状況や経済への影響など、

不安なニュースを目にすることが多い中、

こんな動画を見つけました↓↓↓

「ウイルスの次にやってくるもの」

日本赤十字社がウェブサイトなどで公開しているものです。

https://www.youtube.com/watch?v=rbNuikVDrN4

もうすでにご存知の方もいらっしゃるかと思います

新型コロナウイルスは、

①体の感染…病気

②心の感染…不安

③社会の感染…差別

という３つの感染症の顔をもっており、

これらが負のスパイラルとして繋がっていくことで、

もっと深刻な状況になっていくということです。

人と人が傷つけあう状況は、

もしかしてウイルスよりも恐ろしいかもしれないと。。

日本赤十字社は、

『この感染症の問題の一つは、嫌悪が“人”に向かっていくことだ。

本当に戦わなくてはいけない相手は“ウイルス”であり、“恐怖”なので、

励ましあうことにより、“恐怖”を乗り越えられると伝えたい。』

としています。

不安、恐怖、怒りなどは、

感情の麻薬のようなもので、

無意識に感情を持続させようと、

自分で多くの情報を探してしまうようです

本当に難しいことなのですが、

こんなときだからこそ、

少し力を抜いて明るい気持ちを持つこと、

いったん気持ちが落ち込んでも

気持ちを切り替える努力をすること、

そんなことが大切なんだと思いました

私も、健やかな心を保っていけるように、

明るい心を持ち続ける努力ができるように、

忘れないよう肝に銘じるつもりで、

今日のブログを書かせていただきました