最近、職場のビル内にサブウェイができたので、お昼ごはんは大体サブウェイ。
これで269カロリー(^^)なかなか低カロリーサンドイッチ♪
一週間前、なんか痩せた気がしたので今年に入って初めて体重計に乗ってみたところ…
なんと
まさかの去年より五キロ増。
今年一番のビックリ大賞です。
思わず体重計の故障を真っ先に疑う(笑)
いや、でも体重計るための機械でこんなに誤差がでるわけがない…と太った事実を受け入れる。
痩せたどころがだいぶ太ったのになんて勘違い野郎なんだ自分(T^T)！！
と反省し毎日体重計に乗るよーにしてカロリー計算して半身浴して脚マッサージして一週間で３キロ減。
それでもまだ全然ブーだぜ自分！！
自分の感覚ってゆーのは、全くもってあてにならないと気付いた次第です。
なんでも、数字で表すって大事だなー。