現在…世の中には多種多様なセラピー(治療、療法)がありますね。
皆さんも一つくらいは、何らかのセラピーを受けたことがあるのではないでしょうか？ヒーリングなどもセラピーの一つと言えるかも知れませんね。
本日は自分で自分自身を癒やすことが出来るセルフセラピーを紹介しちゃいます。
名付けて「魔法セラピー」…かなり大げさなネーミングです(笑)
名前に深い意味はありませんので(^_^;)
以前の僕の記事で、合掌のことについて書いたことがありましたが…内容的には続編の様なものですね。
では本題です。
合掌とは…２つのものを１つに統合するという意味合いがあります。
まず左手の手のひらに、あなたの中の嫌いな意識、苦手なものなどを意識して(手のひらに乗せる感覚)、その感覚を感じとる様にしてみてください。しばらくすると、冷たいとか重いとか何かを感じとることが出来ませんか？
そして次に、今度は右手の手のひらには、あなたの中の好きな意識、自身の良い部分などをイメージして乗せて、その感覚を充分に味わってください。
これらのことが済んだら合掌してみてください。そして感覚を味わってみてください。いわゆる波動を干渉させています。
どうですか？
あなたの中にある「光と影」が統合(中和)されて…不思議な気持ちになっていませんか？しかも応用力もあるので、あなたの好きなやり方でセルフセラピー出来ますよ。
物事には必ず相反する側面があります。つまり一極二元論ですね。
味わいたくない苦しみがあるから、真の喜びを感じることが出来るのですね。
ユニバーサルレイキ
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