あなたには…自分が恐れているものがありますか？
具体的なことじゃなくても…人というのは誰しも漠然と「恐れと不安」を心のどこかで感じているものです。
でも今日から…自分が恐れているものについて考えたりイメージしたりすることは止めましょう^-^
今日はエネルギーレベルで『恐れを通り抜ける』古代シャーマンも用いてたテクニックを簡単に紹介します。
まず…目を閉じてエネルギーの通路を創造してください。
体内に創造するよりも…体内から体外にかけて創造した方が良いと思います。体内だとチャクラのエネルギー通路と被るイメージになりやすいので(僕の場合ですけど^_^;)
その通路は…あなたの『恐れと不安』の通路です。
あなたはその通路を歩いて間もなくその向こう側に出ます。
そしてその瞬間…あなたの『恐れと不安』は過去のものになっています。
このプロセスを鮮明に思い描いてください。
簡単でしょう？
簡単だけど…『恐れと不安』を取り除く許可を自分に与える方法の一つです。
僕のブログで何度も書いてますが…これだけでエネルギーが動き出します。
ちなみに通路の向こう側には…自分が心地良いとする風景などのイメージにすると尚良いですね。
僕の場合は…優しく包んでくれる黄金の太陽の光にしています^-^