本日は…ふさぎ込んだ気持ちを明るくする方法を紹介します。
ふさぎ込んだ感情の波は重くて大きいので、全てをそこに飲み込んでしまいます。
そんな時は…元気を呼び覚ます『音』のチカラを利用しましょう(^_^)
まず…部屋の窓を開けて新鮮な空気を取り入れます。
そして…鈴や風鈴、
ベルを三回鳴らします。 できれば自然界が目覚める早朝が良いですが…じゃなくても大丈夫です。
ポイントは…一回鳴らすごとに…
『新しいチカラ』
『新しい私』
『新しい未来』
と唱えてみましょう。
この方法は…ふさぎ込んだ感情の時じゃなくても応用が効きます。
今までの古い概念に捕らわれている自分自身に別れを告げる
言葉(言霊、エネルギーの呼び寄せ)のチカラを利用できるからです。
声は大きくはっきり…が良いです(^_^)v