気候療法

大気中にはプラスイオンとマイナスイオンがあります。

そして…マイナスイオンが身体に良いって言うのは皆さんご存知ですよね？

マイナスイオンには副交感神経の働きを促して気分をリラックスさせてくれる作用があります。


基本的に晴れてる日もマイナスイオンは多いけど…特に雨上がりの夜明けは(朝方)はマイナスイオンが豊富ですよ(^_^)


そんな朝方には…散歩などしてアルファ波を高めてみませんか？


気分もスッキリ爽快(です^_^