こんばんは！
野球ソフト瞬達塾の川端健太です！
皆さん、新年はどのように過ごされましたか？
私は体の使い方と指導法についての勉強しまくってました！
今日は特に、初心者や新しい技術を効果的に指導する方法についてシェアしますね！
【選手の新技術習得のための指導方法】
技術を教える際、最も大切なのは、効果的な指導方法を用いることです。
特に、選手が新しい技術を習得する際、運動学習の「認知段階」が非常に重要になります。
この段階では、選手は新しい技術やスキルを理解し、それを実践に移すための基本的なプロセスを学びます。
【明確な説明とデモンストレーションの重要性】
新しい技術を紹介する際、明確で簡潔な説明が必要です。
さらに、動画やお手本を見せて選手が視覚的に学べるようにします。
これにより、選手はより効果的に技術をマネて自身のプレイスタイルに取り入れることができます。
【段階的な指導方法】
技術を細かいステップに分け、選手が一つずつ集中できるようにすることが大切です。
各ステップをマスターした後に次のステップへ進むことで、選手は新しい技術を徐々に習得し、自信を持って実践できるようになります。
【フィードバックと調整のアプローチ】
実践中の選手には、具体的なフィードバックをします。
選手のパフォーマンスを観察し、必要に応じて指導方法を調整することで、個々の選手の成長を促進します。
【理解を深めるための質問】
「これができるようになると、どんなことが改善できるかな？」
『これができると、どんなことができるようになるかな？』
といった質問を通じて、選手が技術の意義や効果を深く理解できるようにします。
これにより、技術の内面化が促進されます。
＊内面化とは、その技術を『知っている状態』から『理解し実践できる状態』になる過程のことです
【安全性と基本原則の強調】
安全な実践方法と基本原則を常に強調します。
これにより、選手は怪我を防ぎながら効果的に技術を習得できます。
【まとめ】
指導においては、明確な説明、段階的なプロセス、効果的なフィードバックが不可欠です。
これらの要素を組み合わせることで、選手一人ひとりが最大限の成長を遂げることができます。
私たちの目標は、選手が新しい技術を習得し、それを自分のものとして実践できるようサポートすることです。
それには、理論だけでなく実践と反復が必要です。
選手が新しい技術を学ぶ過程では、ミスを恐れずに挑戦する気持ちも大切になります。
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今日も最後までお読み頂きありがとうございます！
あなたの教え子さんやお子さんが新しい技術をドンドン習得できるよう心から応援してます！
川端健太