運動能力をアップさせるメチャメチャ楽しいエクササイズ | 野球瞬達塾!武道脳科学に学ぶ潜在能力を120%引き出し甲子園出場する方法

野球瞬達塾!武道脳科学に学ぶ潜在能力を120%引き出し甲子園出場する方法

『うまくなりたい!』と頑張ってる選手が、

自分史上最高速で上達し、本番で結果を出すために

◎武道に学ぶ身体の使い方
◎脳科学に学ぶ10倍速上達法
◎身体と脳のタイプ別上達法
◎コンディショニング調整法

などを紹介します。

これはビジョントレーニングです。

ジャンケンをしながら1回転ジャンプをする。

ジャンプをしている時に他の人が出したものを記憶する。

グーが1点チョキが3点パーが5点。

他の人と自分が出したものを足した答えを1番早く答えた人が勝ち。

人数は、4、5人がオススメです。

楽しみながら眼、脳、三半規管を鍛えるのでオススメです。





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