最近またアレを始めてしまった。
同い年の元アイドルが捕まったばかりだというのに・・・。
２０代前半、僕はなかなか体重が増えないという悩みを抱えていた。
高校時代の体重は７３kg。
夏場は７０kgを切っていた。
アスリートとしては身長１８２cmに対して８０kgは欲しい。
大学に入ってフリーウェイトを使ったトレーニングも始めたが、思うように体重は増えてくれなかった。
体重が増えない原因が“食の細さ”であることは明らかだった。
練習直後や夏場などは、水分ばかり欲しくて食べ物が喉を通らない。
いくらトレーニングしても身体を作るのに必要な栄養を摂らなければくたびれ損だ。
そんな僕が選んだのが【養命酒】。
食前の空腹時に小さなカップでひと口だけ飲む。
生薬の薬効成分が胃腸にしみわたり（？）、３０分位するとけっこう食欲が出てくる。
最初は不味くて続けられるか疑問だった。
だが野球のためだ。
背に腹はかえられない。
効果が薄れないように口直しの水を必死に我慢した。
努力の甲斐あって（？）、しばらくすると独特の味にも慣れてきた。
結局４年間飲み続け、体重は７８kgになった。
もちろんトレーニングの成果だが、食が細いままだったらこうはならなかっただろう。
そして、最近また飲み始めた。
グランドに出ても何となく力が入らないことが多くなったからだ。
単純にアラフォー世代の体調管理という意味もある。
当時苦戦した独特の味も今は気にならない。
僕と同じような悩みを持つ人は、とりあえず一ヶ月くらい試してみたらいかがでしょうか。
ちなみに、僕が出た第６０回選抜高校野球大会の行進曲は、酒井法子の「夢冒険」でした。（涙）