お疲れ様です。ひろです。
今回は投げたボールが高く
行ってしまうケースについて！
この記事を読むことで、
上半身に頼りがちな人でも、
脚の力を上手に使って
低くまっすぐビュン！
といくボールが投げられるようになる！！
僕は初め、中継の選手のはるか上へ
ボールが抜けてしまっていた！
ノックでも、実際の試合でも汗
まだ練習試合で、勝てたから
良かったけど、
もし
1点を争う公式戦だったらと
思うとぞっとする汗
そんな僕でもこの方法で徐々に
良くなり、送球も安定してきて、
今ではイップスを
克服出来てる！
もしあなたがこれを読まないで
いて、ずっと上半身に頼って
投げ続けたことで
強く投げられず、安定もせず
イップスが長引いちゃうかも
しれない！
そこから更に無理をして、
怪我をしてしまう可能性もある！
そうなって欲しくないし、
是非イップスを克服してほしい！
それではここから
その方法！
それは
前足に体重が乗った瞬間、
強く地面を押すこと！！
なぜなら、
そうすることで、地面に強い力が
伝わり、
その力によって勢いよく、安定した
ボールが投げられるから！！
今までより強く相手に投げられる
ようになるし、
相手の胸にも投げられる
ようになる！
繰り返すけど
大切なのは前足は
真下に向かって地面を押す！
空き缶を垂直に踏み潰す
イメージが良いと思う！
さっそくシャドーで、
上に挙げたことを
やってみよう！
ありがとうございました！