Mashです！
以前「バッターを抑えるための方法」の記事を書きましたが、
その中で、バッターのポイントかタイミングを外せば
抑えることができるということを説明しました。
さらに、タイミングを外すには、
同じフォームで球速をかえる
という方法があるということも書きました。
今回は、バッターのタイミングを外すもう一つの方法を解説していきます。
同じフォームで球速をかえるというのは、
このブログのように文章で書くのは簡単でも、
実際にそれを実行しようと思うと、かなり難しいです。
変化球を投げるとストレートより腕の振りが鈍くなるし、
さらに、腕の振り方やフォームも変わってしまう、
そういう悩みを持っている方が多いと思います。
もちろんそれは突き詰めて修正していかないといけないと思いますが、
一夜漬けでなんとかなるものではありません。
ただ、今回お話しする方法は、
意識するだけでバッターのタイミングを外すことが可能です。
どういう方法かというと、
踏み出してから投げ始める
という方法です。
ピッチャーの投球動作の一連の流れは、
①足を上げる(軸足に乗る)
②前側の足を踏み出す(右ピッチャーなら左足)
③ボールを放す
かなりおおざっぱですが、こんな流れだと思います。
この流れの②と③の感覚が近くなると、
バッターにタイミングを合わせられやすくなります。
極端に言うと、踏み出すと同時に投げるというような感じです。
いわゆる「間がない」状態と言えます。
逆に、②と③の間がしっかりとれていると、
ピッチャーにとっていろいろなプラスの要素が働きます。
・体が開かない
・腕の出所が見えにくい
・腕が遅れて出てくる
・体重が踏み出した足に乗りやすい
これらが主なプラス要素です。
では、なぜバッターのタイミングが外れるかというと、
前述した腕の出所が見えにくいなども一つの要因なんですが、
一番のタイミングが外れる原因は、
バッターの体が前に突っ込むもしくは開く
ということなんです。
バッターはピッチャーのフォームで感覚的にタイミングを取っています。
ボールが離れてからタイミングを取り始めるバッターはまずいません。
ですので、踏み出してから投げるタイミングが遅いと、
バッターのタイミングに感覚的なずれが生じます。
無意識に「あれ、ボールが来ない」というような感覚に陥るので、
体が前に突っ込むか開くわけです。
バッターは体が突っ込んだり開いたりすると、
バットの操作がしにくくなってしまうんです。
ピッチャーとバッターは開いたほうが負けだ
という言葉をよく耳にするかもしれませんが、
まさにその通りですね。
バッターを開かせるために間をとればいいんですね。
ただ、その踏み出してから投げるということを意識するといっても、
それが一連の流れ中で行わなければそもそも生きたボールが投げられなくなります。
踏み出していったん止まってからまた投げ始める。
そんな投げ方を言っているわけではありません。(苦笑)
ちなみに、この前実際にそういう(踏み込んで投げるまでが異常に長い)ピッチャーを見たんですが、
ボロカスに打たれていました。(苦笑)
バッターの微妙なタイミングを外しにかかっている
という意識を持つことが重要なんです。
具体的にどのように練習すればいいかというところなんですが、
その点は次回話したいと思います。
ありがとうございました！
以前「バッターを抑えるための方法」の記事を書きましたが、
その中で、バッターのポイントかタイミングを外せば
抑えることができるということを説明しました。
さらに、タイミングを外すには、
同じフォームで球速をかえる
という方法があるということも書きました。
今回は、バッターのタイミングを外すもう一つの方法を解説していきます。
同じフォームで球速をかえるというのは、
このブログのように文章で書くのは簡単でも、
実際にそれを実行しようと思うと、かなり難しいです。
変化球を投げるとストレートより腕の振りが鈍くなるし、
さらに、腕の振り方やフォームも変わってしまう、
そういう悩みを持っている方が多いと思います。
もちろんそれは突き詰めて修正していかないといけないと思いますが、
一夜漬けでなんとかなるものではありません。
ただ、今回お話しする方法は、
意識するだけでバッターのタイミングを外すことが可能です。
どういう方法かというと、
踏み出してから投げ始める
という方法です。
ピッチャーの投球動作の一連の流れは、
①足を上げる(軸足に乗る)
②前側の足を踏み出す(右ピッチャーなら左足)
③ボールを放す
かなりおおざっぱですが、こんな流れだと思います。
この流れの②と③の感覚が近くなると、
バッターにタイミングを合わせられやすくなります。
極端に言うと、踏み出すと同時に投げるというような感じです。
いわゆる「間がない」状態と言えます。
逆に、②と③の間がしっかりとれていると、
ピッチャーにとっていろいろなプラスの要素が働きます。
・体が開かない
・腕の出所が見えにくい
・腕が遅れて出てくる
・体重が踏み出した足に乗りやすい
これらが主なプラス要素です。
では、なぜバッターのタイミングが外れるかというと、
前述した腕の出所が見えにくいなども一つの要因なんですが、
一番のタイミングが外れる原因は、
バッターの体が前に突っ込むもしくは開く
ということなんです。
バッターはピッチャーのフォームで感覚的にタイミングを取っています。
ボールが離れてからタイミングを取り始めるバッターはまずいません。
ですので、踏み出してから投げるタイミングが遅いと、
バッターのタイミングに感覚的なずれが生じます。
無意識に「あれ、ボールが来ない」というような感覚に陥るので、
体が前に突っ込むか開くわけです。
バッターは体が突っ込んだり開いたりすると、
バットの操作がしにくくなってしまうんです。
ピッチャーとバッターは開いたほうが負けだ
という言葉をよく耳にするかもしれませんが、
まさにその通りですね。
バッターを開かせるために間をとればいいんですね。
ただ、その踏み出してから投げるということを意識するといっても、
それが一連の流れ中で行わなければそもそも生きたボールが投げられなくなります。
踏み出していったん止まってからまた投げ始める。
そんな投げ方を言っているわけではありません。(苦笑)
ちなみに、この前実際にそういう(踏み込んで投げるまでが異常に長い)ピッチャーを見たんですが、
ボロカスに打たれていました。(苦笑)
バッターの微妙なタイミングを外しにかかっている
という意識を持つことが重要なんです。
具体的にどのように練習すればいいかというところなんですが、
その点は次回話したいと思います。
ありがとうございました！