▽Today's diet6/14(火)朝 ×昼 お弁当間 クッキー1つ、炭酸飲料夜 サラダ チキンカツ ジャーマンポテト お味噌汁間 ラムネアイス一本54.8kg昨日から-0.1kg運動×明日も頑張ろう