少し俯向くだけで二重顎。
お腹の贅肉で座りにくかったり。
やっぱり痩せたいなーと思うから
体重計にも乗ってみようと思う。
食べたいだけ食べてぶくぶく太ってるから
かなり増えてると思うけど…
自分の体を知らないとね。
前向きにいることって大切だと思う！
もともと細くて完璧な人はもちろん素敵だけど
もともとデブでぽっちゃりの方が、痩せやすいし、変化が大きいと思うから！
そうやって
ポジティブになったのはいいけれど、まぁいいかとすぐに考えてしまうのも悩みです(^_^;)
こんなデブな体だけど昔よりは受け入れることができているはず。
水を飲むのも怖くて、どれだけしんどくて熱や風邪の薬を飲みたくても、薬の分の重さが体内に入るのが怖くて飲んだふりをした時もあって。
今から痩せてた時の写真をみたら、ちゃんと細いって思えるし。
その時は痩せてたけれど、幸せなのは今だし、
あんな生活には戻りたくないなあ。
今の少しの不安は
ちゃんと健康的に痩せられるのかということ。
もしかすると断食とかしちゃうかもしれないしね。
摂食障害克服までほんとあと 少しかな？
今日が穏やかで楽しい1日になりますように。