アスレティックトレーナー小森のブログ -2ページ目

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27Oct
- #458【プレオープン。】
  充実の2日間を終えたアスレティックトレーナーの小森です。26.27日と新店舗となりますWAFA Performance LabWAFA鍼灸整骨院門戸厄神院のプレオープンイベントを開催させていただきました。プレオープンもこれで３度目。やっぱり疲れます。笑院を成功させるためには、一般の方に、地域の方にまずは、『認知』してもらわないと何も始まりません。プレオープンイベントを成功させるための地道なビラ配り、ポスティングのお陰でたくさんの方に認知してもらい、実際に予約を取って来てくださり、効果を実感してもらうことができました。このやり方は正直、１人では行うことができません。　　たくさんの仲間がいるからこそ、できること。　仲間に感謝です。SNSでの集客なども大切で、皆さんそちらに目を向けている方もたくさん居られますが、地道に直にあって説明して、興味を持ってもらえるようにすることってとても大切だと改めて実感しました。本当の戦いはこれから。来てくださる方々に貢献できるよう全力を尽くします！〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師
24Oct
- #457【入替戦初戦に勝利。】
  新店舗オープンに先立ち、毎日ソワソワしているアスレティックトレーナーの小森です。新店舗オープンのソワソワ感と同時に、大阪府立大学の１部との入替戦にソワソワ。正直、今のチームで１部と戦えるかと考えると不安だらけでした。１部の投手陣を打てるのか、１部の打撃陣を抑えられるのか…しかし、やっぱり今回は何かが違う！！秋季リーグ戦入替戦①大府大 021 000 110 5大工大 010 100 000 2vs.大阪工業大学何としっかり打って、しっかり抑えて勝利しました！！選手を信じきれなかった自分が恥ずかしいです。こんなに自信たっぷりにやり切ることができるチームなら１部に行っても戦える。そんな風に僕は思います。ただ、難しいのは2勝すること。コーチからもあったようにすべては明日次第。自分たちの実力を出せれば勝てるということがはっきりとわかった今、やるべき事はただ一つ。最高の準備をして試合に臨むこと。明日の勝利を願っています！〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師
22Oct
- #455【新店舗オープンのお知らせ。】
  怒涛の日々を過ごしているアスレティックトレーナーの小森です。ついに、この日が近づいてきました。この度、10月28日に４つ目の店舗として治療からリハビリ、トレーニングまでをサポートするWAFA Performance LabならびにWAFA鍼灸整骨院を門戸厄神駅徒歩2分の場所に新たにOPENすることとなりました。そして、これから甲東園院から門戸厄神院に異動し、こちらでチーフトレーナーをさせて戴くこととなりました。今回の店舗は、1院目の甲東園院の大きさよりも1.5倍の大きさがあり、より一層トレーニングにリハビリに治療に、トレーナーの力が十分に発揮できそうな大きさになります。この院を任せてもらうからには、必ず多くの方々に喜んでいただけるところにするべく取り組んでいくだけです。これまで5年いた甲東園院の患者さんや選手たち、関学前院の患者さんや選手たちに会う機会が減ってしまうのはとても残念ですが、こちらでも全力を尽くして自分なりに頑張っていきます。今朝もビラ配りからスタート。5年前にしたビラ配りを思い出しますね。認知してもらうことから始まります。まずは、プレオープンを絶対成功させる！プレオープンは10/26（土）・27（日）の10:00〜19:00グランドオープンは10/28（月）です。門戸厄神駅周辺にお住まいの方で様々な怪我や痛みでお困りの方、是非お越しください！！WAFA鍼灸整骨院　門戸厄神院兵庫県西宮市伏原町7-15TEL 0798-78-3018〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師
21Oct
- #454【悲願達成。】
  最高の１週間を過ごしたアスレティックトレーナーの小森です。先週木曜日に行われた優勝決定戦。相手はプロ志望届を出すような力のある投手を擁する大阪大谷大学との一戦。今年は何かが違うと言い続けてそれが結果として現れました。何と１イニングだけ連打を集中させ、2点先制！そして、投手陣が相手打線をシャットダウンし、2-0で勝利！！この瞬間に立ち会いたかった。本当に嬉しい。この悦びがあるから、この仕事は最高です。ここからが未知の世界。入替戦という3試合を戦い、必ずや１部昇格を果たすために。やるべき事はいつも一緒。『最高の準備』それしかありません。できることをやって勝つのみ。昨日も最高の準備のサポートをさせていただきました。良い報告が聴けることを願っています。〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師
10Oct
- #453【三つ巴。】
  毎日が緊張の連続です…でも、この状況を楽しめているアスレティックトレーナーの小森です。今日も仕事に集中しながら、ちょっとした隙間ができると気になってチェックしていた今日の一戦。トレーナーをしている大阪府立大学野球部の優勝をかけた大切な試合でした。序盤に先制され、これまで好調だった打線も影を潜め、大阪大学の粘りで9回まで0-1で負けている状況…ここで負ければ、優勝を逃してしまう。やばい。しかし、今年は何かが違う！このリーグ戦、初スタメンの4回生が値千金のタイムリーヒット！前回のトレーナー活動の際に、身体のキレはいいんですと言ってケアを受けてくれた彼が、このリーグ初ヒット！しかも。同点タイムリーになって嬉しさ半端ない！！負け試合を引き分けに持ち込めたということで良しとしよう。明日、勝てば優勝の可能性もあるし、優勝決定戦になる可能性もある。現時点での、順位です。1位　大阪府立大学 5勝 2敗 2分 .7142位　大阪大谷大学 5勝 2敗 2分 .7143位　太成学院大学 5勝 3敗 1分 .6254位　大阪観光大学 3勝 4敗 2分 .4295位　大阪大学 2勝 5敗 2分 .2866位　大阪教育大学 1勝 5敗 3分 .167明日は何が何でも勝つ！もう、ジッとしてられません。笑笑チームに少しでも貢献したい。〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師
08Oct
- #452【残り1週間の過ごし方。】
  今週末に向けてサポートを行ったアスレティックトレーナーの小森です。このチームのサポートをさせてもらって早丸5年。最高順位は2位で残り１節で自力優勝が残っているのは初めてです。当然、選手たちも初めて。２部優勝となると、40季振りとのこと。この1週間は、今までの1週間と重みが違うと感じる選手もいるかと思いますが、トレーナーとしては、いつもと同じ1週間。特別なトレーニングやケアはする必要はない。ただ、今までのルーティンを守っていつも通りにやる事が一番力を出せる方法だと僕は思っています。今まで伝えてきたウォーミングアップの大切さ、トレーニングの重要性、体組成測定によるコンディションの把握など今まで先輩たちに伝えてきた事が今の代に伝わり、文化になりつつあることも、良い結果に繋がっていると思います。先輩たちにも感謝しかありません。最後まで詰めが甘くならないように、今まで通り、一つ一つの行動を丁寧に木曜日と金曜日を迎えてくれたら嬉しい。僕のミッションは、『選手が最高のコンディションで試合に臨み、試合で最高のパフォーマンスを発揮するサポートする！』残り１節を最高の状態で…〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師
03Oct
- #451【単独首位！】
  確実に寿命が短くなっていることを感じるアスレティックトレーナーの小森です。これまで、たくさんのチームでトレーナーをさせていただきました。野球に関していうと、高校の野球部で京都大会ベスト4大阪大会ベスト8そのときも本当に嬉しかったです。強豪校のトレーナーをしている方からすると、何のことのない結果ですが、公立高校でそこまで勝ち抜いていくのは本当に大変なことでした。だから、凄いでしょ！って言いたい訳ではないので悪しからず。大阪府立大学硬式野球部のトレーナーを始めて、まる5年が経とうとしています。残り１節を残して、単独首位。これまでにこんな経験はありません。今の4回生より長く、野球部に携わっている分、この結果に対する想いは強い。これまで結果が出せなかったのはトレーナーとしての力不足しかありません。今回、ここまでの結果が出ているのは選手の努力の証です。感謝しかありません。トレーナーとして、ここまでこれたことは本当に恵まれています。残り１節には、今までにない緊張感を選手たちは感じると思います。でも、これまで経験してないからこそ、今までと同じように1戦必勝でやるだけ。相手は5位といっても力は十分にあるし、3部との入替戦に回る可能性があるため、必死で勝利を掴みにくる。自分たちの野球を。自分たちの力を発揮すれば必ず結果はついてくる。前からいうように、今年は何かが違う！！それを実行してくれる選手たちが頼もしい。さぁ、入替戦を含めて、残り4戦！すべて勝って１部昇格を果たすのがこのチームの目標。最後の最後まで粘ってやり切ってくれることを願うのみ！今週末のトレーナー活動が楽しみです。〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師
17Sep
- #450【勝利が一番大きい｡】
  勝利という結果の大きさを改めて感じるアスレティックトレーナーの小森です。嬉しいことにここ数日、勝ったという嬉しい報告を聴くことが多い。トレーナーとして、チームに長く関わっていると価値に恵まれず、下の入替戦に回ってしまいそうになったりする厳しいシーズンもたくさん経験してきました。ここで勝てば入替戦に進まなくて済む！とか、相手が負けてくれたお陰で助かったと思う年もありました。WAFAの代表がトレーナーとして関わり、WAFAと契約している関西学院大学ラグビー部も今年は何かが違う。WAFAができてから、入替戦に行くのではという年もあったり、2年連続で最終戦に敗れ、大学選手権に出場できなかったりとWAFAができてからというもの、結果がついてきませんでした。しかし、今年は違います。ここ数年勝てていなかった京産と立命に勝利！！やってくれました！最高の試合と興奮をありがとう😊治療していた選手が活躍し、勝利するのと負けてしまうのでは全く違います。ギリギリで勝てないときと、ギリギリでも勝ちに繋がっているチームでは、雰囲気も含め、全く違います。選手たちの目が全然違います。どれだけイキイキするんだって思うぐらい。努力する過程も間違いなく成長させてくれますが、『勝利』に繋がるとその成長が2倍になる感じです。まだまだこれからが本当の戦い。僕がトレーナーを務める大阪府立大学硬式野球部も明日が大切な大きな1戦。今年の府大は違う。ここでもみんなが力を発揮できる！必ず勝てる。どんな形でもいい。勝利を掴みとって欲しい。願うばかりです。〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師
04Sep
- #449【連勝スタート｡】
  うまく行き過ぎると逆に気を引き締めたくなるアスレティックトレーナーの小森です。リーグ戦、開幕2連勝！僕がこのチームのトレーナーを始めて、開幕2連勝は恐らく初めて。2連勝したのもいつ振りか忘れるぐらい。打者一巡の猛攻で逆転したのを見たときは思わず控え室でガッツポーズしました！この2試合の出来は、過去のリーグ戦にはないレベルで良い循環になってます。まだまだ良い形で結果が出てない選手もいますが、予想を上回る出来だと僕は思います。そんなときだからこそ、もう一度、気を引き締め直したいところ。僕自身も今回の結果に奢ることなく、もう一度ゼロから選手のコンディション作りに全力を注ぐだけ。今のチーム力なら2部のチームに勝つのは当たり前。あくまで、目指すのは1部昇格。1部のチームに勝つために、残り8戦を全て勝ち、入れ替え戦で勝つための準備を今からしていきます。1試合1試合のリカバリーをしつつ、入替戦 10月 23日(水)～ 10月 25日(金)まで最高のコンディションを保つために。トレーニングで追い込むところはしっかり追い込み、リカバリーをして。これから選手たちの健康管理が鍵となります。フルタイムのトレーナーではないからこそ、マネージャーの力も借りてやるだけです。まだまだこれから。目の前の一瞬を大切に、コンディショニングをしていこう。〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師
03Sep
- #448【幸先の良いスタート｡】
  今回は何かが違うと確信しているアスレティックトレーナーの小森です。今日も嬉しい結果と報告が！！まずは、僕がトレーナーをしている大阪府立大学野球部が開幕戦に勝利しました！！仕事中も何かソワソワして、LINEやTwitterを見るのが怖くて、今回は試合が終わる時間まで開けませんでした。笑選手を心から信頼していてもハラハラドキドキものです。現場に立ち会っていれば、尚更。トレーナーという仕事は、心臓が何個あっても足りません。笑やはり、勝ったと知ったときの喜びは、『何も言えねー！』です。笑ただ、これも始まったばかり。本当の戦いは明日。2戦勝つことが難しいのが大学野球。連勝して勢いに乗れるか！僕がトレーナーをしてから恐らく連勝したことはない。でも、今回は違う。今回は必ずや力を発揮して勝つ！ガッツポーズしている姿をイメージできています！明日もみんなが力を出し切って勝つ！昨日の借りは明日返す！と言った４回生を信じて！頑張れ！〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師
01Sep
- #447【勝負の９月｡】
  最高のスタートを切ったアスレティックトレーナーの小森です。大学スポーツも多くのリーグが開幕しましたね！WAFAでサポートさせていただいている関西学院大学ラグビー部、ハンドボール部が開幕戦に勝利したことをとても嬉しく思います！どのチームにとっても開幕戦はとても重要。僕がサポートしている大阪府立大学硬式野球部の開幕戦は、火曜日から。今日はリーグ戦前最後のサポート。この二日間をどうやって過ごすか、どのような思いで過ごすか。この2試合が今後のリーグ戦の戦いを大きく左右すると言っても過言ではありません。『セルフコンディショニングのすヽめ』と題して、選手たちが自分たちでできるコンディショニング方法を伝えています。全部やってくれたら最高ですが、一人ひとりの生活環境やバイトなどいろんな兼ね合いがある中で、自分に合ったものを自分にできることをして最高の状態で試合に臨んでくれたら嬉しいなと心から思います。選手一人ひとりに本気になってもらうためにも、まずは、トレーナーとして関わる僕自身が本気になって思いを伝えること。それがとても大切だと僕は思っています。僕の思いが少しでも選手にいただき行動が変わり少しでもチームの勝利の役に立てたら嬉しい。9月は毎週ドキドキが続きますが、選手たちのサポートを全力で行い最高の状態で送り出す！そして勝利の喜びを共感し、分かち合うことができたら、これほどトレーナーとして嬉しい事はありません。絶対勝つ！絶対勝てる！そう心から願っています！〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師
29Aug
- #446【読書記録。】
  今日も通勤電車で眠気に負けたアスレティックトレーナーの小森です。僕がアスレティックトレーナーの学生だった頃の話。ちょうど僕の親戚の叔父の隣の家がなんと当時、シアトル・マリナーズのトレーナーをされていた森本貴義さんの実家でした。千載一遇の大チャンス！という事で、会いたいって言ってみたら、何とお正月過ぎに会えることに！！そのときはまだ19歳で全く訳も分かっていない、トレーナーというものもハッキリとわかっていない学生でしたが、大好きなイチロー選手のトレーナーだということでウキウキしていたことを今でも覚えています。今考えると、名刺も用意せず、とりあえず質問を準備したものの、ミーハーな質問ばかりしていたと思います。恐らく、森本さんの印象にも残っていないはずです…泣そのときに僕が質問したことで一番覚えていることは、『プロのトレーナーになるために、何をしたらいいですか？』まぁベタな質問をしたわけです。そのときに森本さんがおっしゃったことは、『たくさんの本を読みなさい。トレーナーに関する本だけでなく、幅広くいろんな分野の本を読むといいよ』と。その事だけは、今でも脳裏に残っています。それからというもの、小説も一般書もロクに読んだこともなかった僕ですが、そこから読書を始めました。最初にハマったのは、『バッテリー』著:あさのあつこ野球が好きな僕にとっては、むちゃくちゃ楽しかったです。それから小説にハマり、東野圭吾さん、重松清さんの著書や『孤高のメス』著:大鐘稔彦などにハマりました。孤高のメスは何回も読んだ記憶があります。それから一般書や専門書も読むようになりました。僕にとって、読書は、手軽で簡単に自分を成長させてくれる存在です。今はすぐにスマホを見てしまっていますが、前はもっと本を読んでいたなと。今も読んではいますが、2019年1月1日から2019年8月29日現在で未だ46冊…100冊読むぞって勢いは良かったものの、忙しさと眠気に負けてこのザマです。恥ずかしい…何冊読んでいるか何故わかるかというと、読書記録をつけているから！やはり、インプットだけでなく、アウトプットも大切だと思い、アプリに気になったところ、学びになったところをメモしながら残しています。これから、先輩がオススメしていて、最近読んだ『読んだら忘れない読書術』著:樺沢紫苑に習って、SNSにアップしていこうと思います！ちなみに、僕が本を選ぶ基準のひとつは、『お勧め読書術』これ何？って思う方は小森まで！明日の朝は眠気に勝〜つ！！〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師
28Aug
- #445【想いを届けること。】
  今日は治療研修のお陰で身体がゆるゆるになったアスレティックトレーナーの小森です。今日は一日変な天気でしたね。雨だと思って歩いて、汗だくで2院目まで行って帰ったのに、そのタイミングだけ雨は降らず…バイクで行けば良かった。笑WAFA鍼灸整骨院のチーフトレーナーをさせていただき5年目になります。お陰様でスタッフも増え、研修することが多くなりました。今日も新人スタッフに対する研修を。これから書く内容については、今、研修を受けている方々に読んでもらえたら嬉しいです。少しは先輩方の想いも伝わるかと思います。みんな一緒とは限りませんが。そもそも何でお金をかけて研修するのでしょうか？研修してくれるスタッフは恐らく、経験があり、役職もあって給与も新人スタッフよりは多くもらっているはずです。その方々の貴重な時間(＝お金)を使って研修を受けているということをまずは忘れないでくださいね。僕のところでは、今月の研修目標を明確にします。いついつまでに、この研修を受けて、いつまでに合格すると。そのために、どれだけ研修して、練習に付き合ってテストを受けて合格してもらうか予定を組んでいきます。この研修は、誰のためにあるかというと間違いなく、新人スタッフのため。新人スタッフが一日も早く成長して、患者さんや選手たちに貢献することでより多くの方々をサポートできる。それが一番の恩返しになります。なぜ、ここまで必死になって研修に付き合うのかというと、『目標を達成させる責任は先輩にあるから』目標達成できなかったら、新人スタッフのせいではなく、それを担当、管理した先輩の責任。もし、研修する人間がテキトーにして、目標が達成できないことが当たり前になったら、今後誰が目標を立てて、達成するでしょうか？そんなことをすると、毎月の目標数値に対して誰も責任を持たない組織となります。最悪ですよね。チームのトレーナーをしていても同じく。チームに対して、ピリオダイゼーション(トレーニング計画書)を立ててトレーニングに取り組みます。もし、その計画通りいかず、チームが思うような成績を残せなかったら誰の責任か？それは、トレーナーの責任です。プロの世界なら、間違いなくクビですよね。選手が言った通りにやってくれなかったと言い訳を言いたくなりますが、やれるように導けなかった、または、目標がチームにあったものでなかったということでトレーナーの責任と捉えるべきだと僕は思います。目標を達成するために、こちらが必死になって、研修や治療を行えば、それは相手に必ず伝わります。自分のためにここまでしてくれるんだって感じれたら誰でも頑張りますよね。自分のことを大切にしてくれているという思いが相手を動かす！最近、読み返した本にもそのようなことが書いてありました。参考までに。『大富豪アニキの教え』著者:兄貴出版:ダイヤモンド社明日もやる事、盛りだくさんですが、僕に関わるすべての方の為に頑張ります！〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師
25Aug
- #444【リーグ戦まで残り9日。】
  今日もしっかり20カ所以上、蚊に刺されたアスレティックトレーナーの小森です。どれだけ虫除けスプレーをしてもこの時期の蚊はしつこい…まぁそんなことはおいといて。笑今日は合宿明けのサポート。選手のコンディションを確認しましたが大きな問題もなく一安心。合宿では、選手のコンディションの変化を個々に把握してもらうために、1日の体重の変化をマネージャーに記録してもらいました。朝一番の体重と夕食後の体重が同じレベルまで戻っているか？減っていれば、水分量、食事量が足りない証拠ですし、リーグ戦になれば体重を落とす選手も多いので今の時期に維持させることは筋肉量を落とさないためにも絶対に大切。また事前に宿舎でのセルフコンディショ二ング方法も伝えていました。合宿に帯同できたり、チームにお金があるところならもっといろんな方法でコンディションを測ることができるのでしょうが、トレーナーがいなくても確実にできる方法としては体調、体重管理が選手やマネージャーでもできるコンディションを測定する方法だと思います！選手がどこまで意識してしてくれたかは定かではありませんが、例年よりも仕上がりは良好！リーグ戦へ向けて楽しみが大きい。そんな中のオープン戦。相手は八尾BBC。知り合いのトレーナーさんが相手いてビックリ！笑１部昇格に向けて今年は大きなチャンス！必ずや達成できると心の底から信じ全力でサポートします。〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師
11Aug
- #442【熱中症に注意。】
  今日も一日全力でトレーナー活動を行ったアスレティックトレーナーの小森です。今日も本当に暑い一日でしたね。12時30分からの試合ということで、11時からアップして、試合後に、練習とトレーニングメニュー更新と濃い一日でした。高校野球の日程や時期、時間帯について様々なことが言われていますがどうしてもこの時間しかとれないということがあります。そんなときに気をつけるのはもちろん熱中症。熱中症は危険性が高いと言われていてる今日でも、非常に多くの方がかかっています。熱中症は内科的スポーツ疾患に分類されますが、これは確実に防げるものだと僕は思っています。熱中症になる前に、・水分をしっかり取る。・ビタミン、ミネラルを補給する。・身体の熱を冷ませる。・体力レベルを高める。ことも大切ですし、早め早めのストップが何よりも大切です。選手は当然ながら必死です。やめろといってすぐに辞める選手はいません。メンバーに入るために、少しでもアピールしたいと思うのも当たり前。だから、表情や動きを見て、早めに声を掛けておくことも大切です。本人が無理って言う前に休ませることは簡単ではありませんが、普段から選手とコミュニケーションをとり、信頼関係があればそれもできます。怪我をしてても、みんなに黙ってやる選手はいるけど、トレーナーにまで黙ってしまう関係性では良くない。ということは、普段から選手たちとどのような形で取り組んでいくかが重要です。まだまだ暑さが続きますが、合宿を控えているチームもあるかと思います。早め早めの対処をして、熱中症にならない対策を。〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師
03Aug
- #440【母校での特別講義。】
  仕事でバタバタしているアスレティックトレーナーの小森です。先日、毎年行なっている母校での特別講義がありました。今回は、『運動療法の可能性を知る』というタイトルで、鍼灸師のタマゴの方々に徒手療法や鍼灸治療では治すことができない機能低下したところを改善する一手段として運動療法についてお話させて頂きました。内容は、・『動き』の評価・機能改善の考え方として○ functional pyramid○ joint by joint approach○ 運動連鎖などを簡単にお伝えさせていただきました。内容としては、とっても濃く理解するのが大変だったと思いますが、実技を通して身体で理解できたと思います。学生さんの中には、腰痛に悩んでいる人もいて…前屈がつかない方が半数という…腰痛を治す人が腰痛で、自分のセルフケアや自分の身体が治せないのに他人の身体を治そうというのはどうなのか？お腹の出たタバコを吸っているドクターに禁煙の大切さやメタボについて言われても何も説得力がないわけで。『指導者たる者、実践者たれ』これはどの世界でも大切なことではないかと僕は思っています。治療家で腰痛のある方はチャンスです。だって、それを治すことができれば腰痛の方の気持ちもわかりますしどうやったら良くなるのかわかるしどうやったら良い状態にできるかわかる。ならないに越したことはないけど、一つ一つの経験がある後々の人生に何かしら良い影響を与えてくれると。毎年、このような機会を下さる先生方に毎年、不在にしている中、サポートしてくれるスタッフのみんなに感謝です。今日も、指導者は実践者感謝これを胸に頑張ろう！〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師
26Jul
- #439【ヒヤッとした瞬間。】
  トレーナー活動１日で、日焼けで鼻の皮が剥けたアスレティックトレーナーの小森です。笑どんどん暑くなってきましたね！梅雨が明けて本格的な夏がスタート。国公立大は恐らく、今週初めから8月の初めまではテスト期間に入りますね。テスト前ラストゲームでヒヤリとした場面がありました。トレーナーをしていて、一番怖い怪我は頭頸部外傷。直接、命や高度後遺症に繋がり、選手の一生に関わるものです。後方のフライを追いかけ、ぬかるんだグラウンドに足を引っ掛け、後方に転倒。その瞬間を見たのですが、明らかに頭部を打っていることと、頸部の過屈曲を強制されている。(首を強く曲げられている。)頭部外傷と頸部外傷が疑われるため選手の元にダッシュで向かう。周りの選手に触れるな！離れて！と声を掛け、意識の確認を。もし、頸髄損傷をしていて、少しでも動かすことで将来の障害の程度が変わる。反応は鈍いが徐々に受け答えができるように。意識はあるが、一時的な意識消失はあった模様。手の感覚、足の感覚はあるか。手を動かせるか、足を動かせるか。頸部の痛みはどうか。そして、知覚をチェック。問題無さそうだと判断し、頸部を固定し仰向けに。どうやら、頸髄損傷は無さそうだと判断。頸部の痛みは残るものの、脳震盪の可能性はあり。これから24時間は誰かの監視下において置く必要がある為、たまたま試合を観に来ていた保護者の方に状態の説明と今後起こりうるリスクを説明し、帰宅してもらいました。その夜に、選手に改めて連絡。頭痛はするが今のところ大きな問題はない。頭痛が酷くなったり、吐き気やめまいなど少しでも違和感があれば、すぐに親に言って救急の病院へいくようにと伝えました。翌日にさらに確認し、むち打ち症状のみとわかり、一安心。トレーナーとして、選手たちによいトレーニングを指導したり、治療したりすることも大切。でも、もっと大切なのは人命救助と救急処置。そこができない状態で現場に出るほど危ないことはないです。トレーナーの学生さんには、強く言いたい。まずは人命や高度後遺症に繋がる外傷や内科的疾患には特に注意し学んでおいて欲しいなと。滅多に起こらないから大丈夫ではなく、滅多に起こらないからこそ、普段からの学びが大切です。障がい者スポーツトレーナーをしているからこそかも知れませんが、外傷直後の処置で将来の障害の程度が変わってしまうことを。最近、障がい者スポーツトレーナーに対する質問を多くいただくようになりました。僕自身、障がい者スポーツトレーナーとして多く活動できていませんが、そう思ってくれている方が増えていることが嬉しいです。〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師
25Jul
- #438【甲子園に行く。】
  夏の本格的な暑さに酔いしれているアスレティックトレーナーの小森です。暑い。本当に暑い。でも、この季節が好きです。高校野球の地区予選もいよいよ大詰め。勝ったチーム、負けたチームをみるとトレーナーとして、この青春の1ページに携われていることを嬉しく思います。そんな甲子園に8年⁈ぶりに行きました。こんなところでプロ野球を観るのは初めて。トレーナーとしてというより、一野球ファンとしては堪らない距離。石井琢朗と宮本慎也のツーショットに大興奮しました。笑笑思った以上にテレビにも映っていたので周りからの反響も凄かった。笑トレーナー目線で、選手の身体や動きをみて感じ、技術面や戦術などを考えながら…こんなに贅沢に野球を観れたのは初めてかもしれません。チームのトレーナーをしていると、素直に野球を楽しめないというかいろんなところに目がいってしまい、野球を楽しむことが僕はできません。正直、阪神ファンでもヤクルトファンでもないので、余計に『野球』を純粋に楽しめました。笑阪神ファンの方の為に沢山の写真を♪いつか教え子が甲子園に出場し、プロ野球選手になってその応援に来てみたいなと思います。その為にも、どんな学生にも全力でサポートしていこう！〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師
24Jul
- #437【鼻をへし折られる経験。】
  濃厚な毎日を過ごしているアスレティックトレーナーの小森です。ここ数週間で自分の仕事のレベルが少しずつ上がってきているのではないかと自分でいうのも何ですか成長を感じています。これまでは、自分のことで精一杯なところもたくさんあったけれど、今は上の立場の人間として『フォロー』する余裕が出てきて、マネジメントできるようになってきたかなと。これも今まで自分がしてきた仕事を下のスタッフに任せることができるからこそできた余裕です。周りをしっかりと見渡し、足りないところを補う。できてないないところに対して、厳しく言う。自分がやって結果を出す！よりも若手にチャンスを与えて結果を出せたときの方が嬉しいし、今まで苦手としていた厳格性という要素も出せるようになってきました。良い顔をするだけでなく、成長を促すためにも、間違えていることをちゃんと正す。当然、間違えていることを怒って、人格は否定せず、フォローもして。そのためにも、普段の行動一つ一つが伴っていないと話にならないけど。さて、話は変わって僕が20代前半の頃。その頃はイケイケで、ある意味怖いものなし、尖っていたというか、自分はできると思い込んでいたというか全くの世間知らずだったというか…20代前半は特にいろんな人にご迷惑をお掛けしました。笑その中で、僕にとって大きかったことは、師匠にあたる大先輩に、そして、近くにいて下さった先輩方に気付かせて貰えたこと。要は、鼻をボキボキに折ってもらったということ。笑そのときは、辛くて辛くて仕方ありませんでしたが、今となっては本当に感謝しています。思い上がっていた自分を、へんなプライドを持っていた自分を『これではあかん！』と気付かせてもらいました。成長するためには、現状に満足していてはいけない。それに自分で気付いて行動に移せたらいいけど、20代前半には難しいと僕は思います。僕なんて全く無理だったんで…笑だから、そんな熱い人に出会うって本当に大切だと思います。チーフトレーナーとして専門学校の非常勤講師として学生スポーツのトレーナーとして自分の昔と重ねてみて『鼻をへし折られる経験。』って大切だなと思う今日この頃です。〜今日の気づき〜信頼はすべてを変えることができ、成果を出すために、信頼がもたらすスピードほど速いものはない。《タイム・マネジメント4.0》著:竹村富士徳出版:プレジデント社〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師
15Jul
- #436【トレーナーの喜び。】
  中高生の最後の試合が気になって仕方ないアスレティックトレーナーの小森です。夏の高校野球選手権大会の予選も全国各地で開催させていますね！昨日は中学生の陸上を見て来ましたが、みんな本当に頑張ってました。僕はトレーナーとして、たくさんの学生さんと関わってきて多くの引退を目にして来ました。悔し涙で終わる学生。やり切った学生。など。チームでトレーナーをしているからといってチームを勝たせてることなんてできない。最終的には、選手自身が力を発揮し、戦術が当たって、相手を上回ることで勝利に繋がります。陸上であれば、環境も大きく影響することは間違いありません。だからこそ、トレーナーとして僕ができることは、『選手が最高の状態で試合に臨み、試合で最高のパフォーマンスを発揮するための、最高のサポートする。』これだけは、トレーナーを目指した頃ころから一度もブレたことはない。勝つ事も絶対に大切ですが、その試合に自分の力を全て出し切れたかどうか？そこをいつも選手に確認しています。先日、とある高校生から嬉しい手紙を戴きました。腰痛に悩まされ続けた学生です。腰痛を取り切れなかったのは、トレーナーとして、治療家としてまだまだなところはたくさんあります。もっと腕を磨かんとあかん！って強く思います。だけど、その選手にこちらの想いが届いていたのかなと思うと嬉しいですね。トレーナーをして来て良かったなと心から思えます。宝物が一つ増えました。これからも本気で学生たちに向き合い、治療やリハビリ、トレーニングだけでなく、社会に出ている一先輩として家族を持つ身として身体以外の面もサポートしていければと思います！今日も最高のサポートをしよう！〇Facebook 小森朋実友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。○Instagram at.komori～無料相談受付中～下記までお気軽にお問い合わせください。athletic.trainer.komori@gmail.comFacebook、Twitterのメッセージでも構いません。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆WAFA鍼灸整骨院　http://wafa-performance-lab.com/チーフトレーナー小森朋実アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師