トレーナーとして、幸せな人生を送るために
『人間力』『トレーナー現場力』『家庭力』
の大切さを伝えたいと思っている
アスレティックトレーナーの小森です。
昨日は、本当にトレーナー活動三昧でした。
朝は京都の高校野球部の測定、そこから
高速道路に乗って堺へ行き、大学野球部での
トレーナー活動。
OB戦では、たくさんの卒業生にも会えて…
再会できるのは嬉しいですね！
これまでトレーナー活動において、
トレーニング計画を立て、メニューを行い、
測定をして、成長したか、変化がなかったか
みてきましたが、それだけでは、選手たちの
日常からの取り組みを管理することは
なかなか難しい。
これからはチームで〇〇という記録を
越すために、
どう取り組んでいけばいいか？
トレーニングの頻度はどれぐらいにするか？
練習量や疲労をみながら負荷量をどうするか？
考えて行動に移してもらいたいと思っています。
月２回という限られた中で、
いつもトレーニングをみることができない
からこそ、自分たちで考えて
行動してもらわないと
結果はついてきません。
やったけど、結果が出なかった。というのは
厳しく言えば、
やっていなかったのと一緒。
努力した人が勝てるとは限らない。
だからといって、努力を否定するわけでは
ありませんし、努力は素晴らしいと思って
います。
だからこそ、
できるなら、正しい方向に向かう努力を。
その人にあった努力の形を見つけて欲しい。
秋リーグまであっという間。
代替わりし、心機一転。
みんなで結果を出そう！
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
ブログを読んでいただき私に興味があれば、お気軽に連絡をください。
個別に、勉強会も実施しております。
〇Facebook 小森 朋実
友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。
～無料相談受付中～
下記までお気軽にお問い合わせください。
athletic.trainer.komori@gmail.com
Facebook、Twitterのメッセージでも構いません。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
WAFA鍼灸整骨院
http://wafa-performance-lab.com/
チーフトレーナー
小森 朋実