連日の暑さで日焼け十分な
アスレティックトレーナーの小森です。
これだけ暑い日が続くと動くのが
億劫になりますよね！
でも、ダラダラしてしまうと余計に
明日へ疲れを持ち越してしまいます。
今日の疲れは今日のうちに取りきりたい
ところです。
巷では、いつでも〇〇メソッドとか
〇〇ダイエットとか最新の〇〇！
といった新しいものがたくさん
生まれていますよね。
新しいことを取り入れることは、
とても大切だと思いますし、
学び続けることはとても大切です。
でも、それ以上に多くのことを
学べるのが日々接している
選手やクライアント、患者さんです。
毎回来てくださる中で、変化を感じ
効果が出せているかチェックすることが
できる。
そんな素晴らしいことって無いですよね。
新しいことを取り入れることよりも
相手が望む結果を得られるものを
提供することがトレーナーにとって
必要不可欠です。
どうしても、勉強ばかりしていると
頭でっかちとなり、〇〇メソッドを
使うといい！
〇〇というメニューをやるとどんな
人でも効果が出せるって思いがち。
我々トレーナーの仕事は、
選手やクライアント、患者さんが居てこそ成り立つ職業です。
常に『プレイヤーズファースト』、
『クライアントファースト』を
心掛けて日々、向かい合って
いきたいものですよね。
最近は、解剖学に餓えており、
いろんな本を読んでいる小森でした。笑
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チーフトレーナー
小森 朋実
アスレティックトレーナー/障がい者スポーツトレーナー/鍼灸師